心血管疾病

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經常散步到底好不好？提醒：60歲以後，散步時要註意好這2點

经常散步到底好不好？提醒：60岁以后，散步时要注意好这2点

健康 2024年02月20日 0 點讚 0 評論 76 瀏覽

飯量減少30%，或可延壽20年？警告：亂餓肚子，反而折壽

飯量減少30%，或可延壽20年？警告：亂餓肚子，反而折壽

健康 2023年11月24日 0 點讚 0 評論 80 瀏覽

今日小雪：順時而養、增強體質，雪至人安康

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健康 2023年11月22日 0 點讚 0 評論 81 瀏覽

50 萬中國人研究：婚姻狀況影響死亡風險

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健康 2023年11月13日 0 點讚 0 評論 82 瀏覽

每天吃它一小把，對腎臟特別好！便宜又好吃，快點吃起來

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健康 2023年10月20日 0 點讚 0 評論 81 瀏覽

每天走多少步最好？最新研究給出超具體數據：8763

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健康 2023年10月10日 0 點讚 0 評論 85 瀏覽

為什麼雜糧可以降低心血管疾病？哪些食物才能算作“雜糧”？

五谷雜糧的說法由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內經》一書中，就提出瞭“五谷為養，五果為助，五畜為宜，五菜為充”的平衡膳食原則，其中的五谷是指“大米、小豆、麥、大豆、黃黍”，可見雜糧自古在膳食中具有重要的地位。那麼，雜糧都包括哪些糧食品種呢？

大國小事 2023年08月06日 0 點讚 0 評論 93 瀏覽

長期喝咖啡會使皮質醇過高，反而變胖？喝咖啡一定要避開這6個錯誤喝法

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健康 2023年07月19日 0 點讚 0 評論 86 瀏覽

大腿粗的人更長壽！但身上這2處，越粗越折壽

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健康 2023年07月18日 0 點讚 0 評論 82 瀏覽

糖尿病患者 LDL-C 和 HDL-C 均達標，還要進行降脂治療嗎？

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健康 2023年07月08日 0 點讚 0 評論 87 瀏覽