飲食習慣
專傢提示:營養搭配好,還要飲食習慣好
5月20日是中國學生營養日,根據教育部的最新統計數據,目前我國共有義務教育階段在校生1億多人、學前教育在園幼兒幾千萬人。如何確保孩子們營養合理並養成良好的飲食習慣,成為很多傢長們的一大焦慮。
北京大學團隊新研究:對45萬中國人隨訪11年發現,這5種簡單的生活習慣,能延壽4-6年
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