牛奶
這10個提高免疫力、防感冒、治失眠的“茶飲方”一定要記下!喝水就能防治疾病
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經常喝牛奶就不會缺維生素D?
很多人都會把維D和鈣聯系在一起,甚至簡單地認為補鈣就是補瞭維D。近日,浙江46歲的趙女士(化名)在體檢時發現自己缺乏維生素D,這讓平時經常吃雞蛋、喝牛奶的她百思不得其解,便拿著體檢報告去醫院進一步就診,話題#浙江女白領經常喝牛奶竟查出缺維D#也一度登上熱搜。