攝入量
科普：食物富含鎂 預防癡呆癥
澳大利亞國立大學近日發佈公報說，該校研究發現，隨著年齡增長，人們在日常飲食中增加菠菜和堅果等富含鎂的食物，會促進大腦健康，有助降低癡呆癥風險。研究已發表在《歐洲營養學雜志》上。
研究發現每天飲用含糖飲料的女性患肝癌風險可能更高
據一項近日發表在《美國醫學會雜志》上的研究，與較少喝含糖飲料的女性相比，每天飲用含糖飲料的女性患肝癌和因慢性肝病死亡的風險可能更高。
