藥食同源/冬瓜祛濕解暑
圖：冬瓜粥可清熱止渴。 踏入夏季，天氣逐漸炎熱，適合進食一些清熱食物，消減暑熱煩悶。冬瓜具有清熱解毒，利水消痰，除煩止渴，祛濕解暑，減肥等功效，並有消腫作用，亦可作為脂肪肝患者的輔助飲食療法。 冬瓜含有膳食纖維，可幫助消化，改善老年咳嗽；水分多而熱量低，富含維他命C，可預防色素沉淀，適合腸胃不適、小便不暢或有意減肥的人食用。 《本草綱目》指冬瓜“清熱、鎮咳、和五臟、滌腸胃、利尿息腫、除煩憒惡
健康
旅客突然暈倒 眾人及時救助
5月22日10時10分左右，天津西站派出所指揮室民警接到值班站長的電話，稱有一名老年女性旅客在B8-9進站閘機處暈倒。
提升營養素養+健康飲食，需從兒童開始
《中國居民膳食指南(2022)》數據顯示，6至17歲兒童青少年超重肥胖率高達19%，意味著每5個兒童青少年中約有1個超重肥胖。
第35個世界無煙日“煙草威脅環境”：推動戒煙，醫者先行”主題活動
吸煙是慢阻肺、癌癥和心腦血管疾病等非傳染性疾病的重要誘因，煙草危害已成為世界最嚴重的公共衛生問題之一。中國工程院院士、中國醫學科學院學部委員、中國醫學科學院院長王辰將發佈最新科研成果，介紹我國吸煙者中煙癮的流行狀況。
室內健身/警惕運動創傷 不當鍛煉易傷肩膀
圖：常見肩部“高危”運動 “肌肉唔等得！”相信很多一直有健身的朋友都對這句話有同感，故此第五波新冠肺炎疫情趨緩後，健身室重開，不少人立即到健身室操肌。疫情期間，不少健身人士亦因為社交距離措施改變瞭運動模式，準備瞭不少練力帶、啞鈴等運動器材，在室內運動。 診癥室內，有個案因為要多次被隔離，為瞭保持體態，選擇在室內健身。其中一位男士因過度運動，造成肩旋關節附近的肌肉撕裂，最後要手術治療。畢竟，運動
