爬山，曾經是年輕人最討厭的戶外活動之一。
誰小時候還沒經歷過被爸媽硬拉上山，累得兩腿打顫、灰頭土臉，就為瞭在山頂後吹上十幾分鐘的風。
誰能想到，這屆年輕人已經偷偷“真香”瞭。
去年在網上搜索“山系”，大概率看到的還是俊男美女在帳篷前的精致擺拍，但如今出來的內容很有可能是真·爬山。
@泰山妍子
特種兵式旅遊的大學生湧入各大爬山景區，人擠人地體驗“會當絕頂”的樂趣；
而那些空閑時間更少、生活壓力更大的打工人，甚至捧紅瞭一種打卡式的進山方式。
“每周一山”——不放過每一個空閑的休息日，誓要征服城市周圍的每一座山。
誰能想到呢？去年網紅潮流裡唯一一個沒過氣的，居然是山系。
01
周末不進山，
感覺一周白過瞭
“每周一山”這個概念，最早誕生於徒步愛好者的圈子。
工作日高效完成手頭的工作，周末就穿起沖鋒衣和登山杖奔赴山野，感受來自山川湖海的自由召喚。
能做到每周一爬的人往往算得上發燒友，在經驗和體能方面的素質，通常是中上水平。
在社交平臺上分享的內容也很專業：背著全套徒步與露營裝備，配文中會詳細介紹路線距離、爬升高度、平均速度、紮營地點、沿途配套……
其中，露營幾乎是必備元素。
最好是周六7點前出發，周日8點後到傢，盡可能延長呆在山裡的時間。
過最忙的休息日、走最難的徒步路線，才算不浪費寶貴的周末時光。
看得我這種雙休日隻想癱在床上的懶人，不禁肅然起敬：這種精氣神，自己恐怕下輩子都不會有吧！
不過如今點進社交平臺上“每周一山”的話題，會發現裡面的內容對普通人友好瞭許多。
我願稱之為“減負版進山”。
很多發帖人並非徒步愛好者，隻是決定每個周末都走出傢門，去山裡跟大自然親密接觸。
是有纜車的成熟景區也好、是城郊的某個不知名小山頭也好……共同特點是耗時短、強度低。
短視頻平臺上有一對小情侶，從2月份開始記錄自己的周末進山計劃。
每周一山，風雨無阻。
選取的景點都在城市周邊，當天可往返，登頂單程時間大多控制2個小時之內。
也不用特別買什麼裝備，穿個沖鋒衣運動鞋就能出發。隨便在山裡撿根樹枝，就是“臨時登山杖”瞭。
@許個願
如果說“每周一山”曾經是徒步愛好者的“定期任務打卡”，那麼如今更是普通人貼近山野的一種方式。
進山門檻有高有低、方式各不相同，卻源於同一種本能——
“周末就應該呆在山裡嘛。”
網友@奇亞 是個跑步愛好者，以前都習慣在小區附近的馬路或者公園長跑。
直到某次跟朋友參加瞭一場業餘的越野賽，從此愛上瞭在山裡奔跑的感覺。
於是他周末早上的跑步路線從小區周圍挪到瞭城郊的山上，穿一身運動短袖短褲，腳踩The North Face的入門越野鞋。
觸目所及不再是千篇一律的樓房、急匆匆趕路的車輛行人，而是樹、花草，和從枝條間灑下的陽光。
另一批熱衷於每周一山的人群，是城市裡的養狗人。
我有個在北京的朋友，原本也是那種能在傢宅過整個假期的人。
直到養瞭一隻精力充沛的薩摩耶之後，每個周末再也看不見人影——不是在進山遛狗，就是在進山遛狗的路上。
還因此認識瞭另外幾個養狗人，大傢每周在群裡拼車、搭夥，約著找寵物友好的景區。
薩摩耶在前面瘋跑、打滾，他跟同伴們一邊被拽著跑，一邊氣喘籲籲交流養狗的經驗。
周一早上，人和狗的六條腿同時開始打顫。
@小燃視頻Video
但他抱怨太累之後，依然每周都會再找一個山。
“看到它在大自然裡那麼快樂，我的心情都情不自禁舒暢起來瞭。”
02
小時候最煩的運動，
翻身瞭
前幾年徒步、露營、溯溪等戶外運動一個接一個地火，但都被解釋為某種旅遊平替。
“能出遠門的話，誰還會去爬郊區破山頭啊？”
如今旅遊業開始復蘇，社交平臺每天捧紅一個新的城市，叫得出名字的景點個個人滿為患。
但依然有人厭倦瞭網紅打卡式的人造景觀，轉頭去欣賞一棵樹、一株草的魅力。
對一些人來說，跟山野相處本身是“治愈工傷”的方式。
這也是為什麼如今很多大城市周邊的徒步、登山團，吸引的都是都市白領。
網友@堯堯子 從前年開始入坑徒步。不追求線路難度、完成速度、裝備重量，迷的就是那種腳踏實地的感覺。
他的本職工作是銷售類，除瞭沒有上下班界限之外，工作中很多成果需要依賴外界評判和配合。
每次廢瞭很大心力的項目被客戶否掉，都讓堯堯子覺得整個人的精神被掏空。
徒步是一種對確定性的彌補，“往前一步步走，一定能到達終點。”
周末在山裡“充個電”，就感覺又能多熬一陣子。
也有人熬不住，比如今年33歲的@米亞。在同一個職業瓶頸上卡瞭幾年，終於在某次被領導不公正對待之後憤怒辭職。
剛離開公司時失業焦慮還沒有襲來，她隻感到如釋重負。
《愛情而已》中女主角辭職後開始晨跑登山。
因為以前有過一些徒步經歷，米亞打算去趟梅裡雪山放松心情，再去想投簡歷的事情。
這本來隻是半個月的休息，沒想到在路上認識瞭一些幾個資深戶外愛好者，就此“陷”瞭進去。
從業餘玩傢變成瞭“專業玩傢”，之後幾乎一整年，米亞都在川藏橫穿各種山脈：追冰川、雪地紮營……一雙登山鞋和The North Face的越野背包走天下。
後來更是兼任瞭半職業的攝像師，幫助團隊拍攝一些風景大片。“現階段去做這件事，感覺也挺不錯的。”
進山，對於困於鋼筋混凝土中的白領來說，是把自己從日常中暫時拯救出來的“結界”。
但也有人不把它當作“避難所”，而是看成人生中不可分割的部分。
國內最知名的業餘越野跑者之一，今年已經60歲的邢如伶，當年因為因為心臟不好選擇跑步鍛煉身體。
誰知道直接“跑進瞭山裡”，一跑就是20多年。
邢如伶跑過公路、山路、碎石路、水泥路。
因為更迷戀在山野中穿行的感覺，後來也把更多精力放在瞭越野跑上，並成為瞭The North Face的簽約運動員。
相比於在公路跑，越野跑的路況條件更加多變：從一望無際的臺階路到鋪滿落葉的泥土路，從陰涼的樹林到陽光明媚的山頂……
跑者不隻是要關註自己的速度和跑姿，還要隨時根據外界環境的不同來調整狀態。
以前邢如伶跑馬拉松的時候在郊區公路上練習，自從開始參加越野跑，平時訓練也總往山裡跑。
跑得多瞭，也研究出一系列竅門：下臺階要側身跑保護膝蓋，如果是土路下坡，可以像跳舞一樣彈跳起來。
在腳下步伐的帶領下，邢如伶得以更精準地感受、支配自己的身體乃至人生。
是她自己的堅持，也是山野給她的回饋。
發表評論 取消回复