養骨別大意，護骨要趁早
退变老化、骨质增生……这些看似中老年人专属的疾病，如今却有越来越多年轻人面临相同困扰。这也提醒年轻朋友，对骨骼的呵护保养，赶早不赶晚。
骨骼
骨骼健康，與體重有關
很多人都知道，骨质疏松影响健康，但可能有人不了解，骨骼健康与体重也关系密切。越来越多研究表明，低体重和过度肥胖都会对骨骼健康造成不利影响。因此，专家呼吁：管好体重，强健骨骼，预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。
