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科普:食物富含鎂 預防癡呆癥

澳大利亞國立大學近日發佈公報說,該校研究發現,隨著年齡增長,人們在日常飲食中增加菠菜和堅果等富含鎂的食物,會促進大腦健康,有助降低癡呆癥風險。研究已發表在《歐洲營養學雜志》上。

這類食物會影響眼睛晶狀體,孩子要少吃!

愛吃甜食會影響眼睛晶狀體。甜食吃多瞭,會導致人體血糖升高,血漿滲透壓上升,體液滲透壓降低,房水就會滲透到晶狀體內,造成眼球滲透壓的增高,可能引起晶狀體突出,繼而引發近視。