健康

前列腺癌防治,你應該知道的那些事兒

前列腺癌,作为我国男性中较为常见的恶性肿瘤之一,其发病率与死亡率分别位列我国男性恶性肿瘤发病与死亡谱的第六位与第七位,对居民健康构成了严重威胁。尽管近年来我国前列腺癌患者的生存率有所提升,达到71.1%,但仍处于相对较低水平。前列腺癌早诊早治对于提高患者生存至关重要。

古代也很重視心理健康

心理健康问题如今日益受到关注,其实古代人也会遇到心理健康问题。从他们的处理方法来看,古代人对心理健康的一些见解在今天仍有意义。

老年人也可擁有適合自己的“秋天第一杯奶茶”

立秋以来,年轻人的朋友圈纷纷晒出“秋天的第一杯奶茶”。今日,湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院)老年病科主任袁春云教授表示,秋季燥邪易伤津液,使人体出现皮肤干燥、口干咽燥、咳嗽少痰等症状。老年人由于阴液不足,抵抗力相对较弱,秋燥的影响更为明显。中医讲究“未病先防”,通过饮用适合的养生茶调理身体,不仅能补充身体所需的水分,缓解秋燥带来的不适,还可以通过调节体内的阴阳平衡,增强机体免疫力,预防疾病。因此,老年人也可以拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”。

做自己健康體重的第一責任人

定期监测体重,坚持运动打卡,注重膳食平衡……如今,越来越多人重视体重管理,通过学习降低体脂的科学方法、保持良好的饮食习惯等方式,管体重、练体能、强体魄。

助力構建健康飲食環境 《中國營養素度量模型科學報告》發佈

当前,“高钠、高脂肪、高糖”等不合理饮食模式已成为影响人们健康的突出问题。为预防儿童青少年超重肥胖及慢性病防控、助力构建健康的饮食环境,7月8日,中国营养学会在北京组织召开中国营养素度量模型科学发布会,并发布《中国营养素度量模型科学报告》。

專傢介紹伏天如何調節飲食作息、科學養生

7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段,所谓“热在三伏”,民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。伏天如何调节饮食作息、科学养生?日前,国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。

“三醫”協同治理 醫療在前帶出更多合力

党的二十届三中全会通过的《中共中央关于进一步全面深化改革、推进中国式现代化的决定》明确,促进医疗、医保、医药协同发展和治理。细心者可以发现,与之前表述相比,医疗、医保在排序上出现变化,给予卫生健康行业更多的鼓励和肯定,也与实施健康优先发展战略实现了更为紧密的理论闭环。

立秋之後如何健康養生

立秋之后,气温逐渐转凉,但暑热未尽,昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点,应该如何保持身体健康、做好养生?对此,国家卫生健康委组织专家,介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。

減鹽的難點是什麼?最新調查顯示:“重”口難調

国际权威学术期刊《柳叶刀》发布的研究结果显示,中国人饮食最致命的问题并非含糖饮料(仅排第12位),而是盐(钠)吃多了。世界卫生组织曾经提醒,高钠饮食与高血压、心血管疾病有密切的关系。