腦溢血來臨前，常有5個“預警”！別等四肢癱瘓才看到

近幾年來，腦溢血逐漸成為廣泛發生的急性病，醫學上稱為“出血性腦卒中”。

據《中國卒中流行報告》顯示，腦卒中已成為我國國民第一位的死亡原因，死亡率高於歐美國傢4~5倍。

每年新發腦血管病患者約270萬，而現有腦卒中患者則高達700多萬。

第

1

點

—The first—

腦溢血並不是老年病

腦溢血是一種突發疾病，各個年齡段都有可能發生。

由於顱骨內是封閉的狀態，當動脈破裂時，壓力會比顱內壓高10倍，導致顱內壓急劇上升，患者會在數秒內昏迷。

患者容易在情緒激動或身體超負荷的時候發病，腦溢血發病速度快，在數分鐘內就可以達到高峰，少數會在安靜狀態下發病。

腦溢血的癥狀包括嘔吐、頭暈、不同程度的意識障礙、四肢癱瘓、昏迷等。

圖源：soogif

腦溢血的危險程度與出血量和出血部位有關：

在大腦半球，出血量在30毫升以上會危及生命；在腦幹、小腦、後顱窩等部位，出血量達到10毫升以上就很危險；在腦幹的重要部位，5毫升就足以致命。

第

2

點

—The Second—

腦溢血發生後，3小時內到院

如果他人出現腦出血的癥狀，應立即撥打急救電話並就近就醫。

腦溢血後，血液會滲入腦組織，導致周圍的正常組織受到壓迫，血流減少，引起腦組織缺血和缺氧，導致腦組織細胞死亡，影響腦功能。

同時破裂的血管會引起炎癥反應。炎癥反應會引起細胞和溶酶體釋放，導致腦組織的損傷，對腦功能造成不可逆的損害。

圖源：soogif

因此，2022年美國心臟病學會和卒中學會救治指南建議，腦溢血發病3個小時內要到醫院進行緊急救治，越快越好。

在等待急救車到達之前，讓患者保持安靜躺下，保持呼吸道通暢，松開緊身的衣物，尤其是領口和腰帶。

不要給患者喝任何液體或藥物，這會使情況更加惡化。

第

3

點

—The Third—

腦溢血的5個預警信號

有醫生認為，發生腦出血的患者中，有50%的患者是有先兆癥狀的。先兆癥狀出現後，第一年內發生腦出血的危險性很大，兩個月內最為危險。

1

頭昏眼花

許多患者在發生腦溢血時感覺周圍環境旋轉或自己在不停地旋轉，同時眼睛突然模糊不堪或失明。

2

口齒不清，舌根發硬

圖源：soogif

說話含糊不清或不能說話。

突然感覺舌頭根部僵硬，出現舌頭膨大、疼痛，吞咽困難，甚至嘴歪或面癱，要及時到醫院檢查。

3

頭痛

突然發生的強烈頭痛是腦溢血的最常見癥狀之一。

4

麻木無力

圖源網絡

突然出現的肢體無力，尤其是半側身體無力。

這是因為由於長期高血壓，腦血管供血不足導致的非生理狀態的神經功能下降。

5

常流鼻血

一般的流鼻血不可怕，要是患有高血壓的病人經常流鼻血，則要打起十二分精神註意。

第

4

點

—The Fourth—

不想發生腦溢血，牢記3點

腦溢血可能盯上每個人，如果不想悲劇發生，那一定要牢記下面這幾點。

1

保持健康生活方式

充足睡眠，戒煙限酒，避免過度勞累和精神緊張等，這些習慣都可以降低患腦溢血的風險。

2

飲食上避免四高

過度攝入高脂肪、高膽固醇、高鹽和高糖食物，容易增加高血脂、高血壓和糖尿病等疾病的患病風險。

3

控制高血壓和其他基礎疾病

高血壓是腦溢血最常見的誘因，因此控制高血壓非常關鍵。

另外血糖和血脂等也要控制在理想范圍內。

我們可以通過適當的飲食、藥物治療和運動鍛煉等方式控制“三高”數值。

總之，預防要從生活方式和健康習慣入手，控制好各種慢性病的病情，加強體檢和定期檢查，才能有效降低腦溢血的風險。