把身體當作長期投資對象年輕人信任新中式養生
如果要概括當代年輕人的潮流文化，“新中式”大概會榜上有名。飲食不規律、飲食不健康和從不運動的受訪者中，都各有大約三分之一的人處於疾病狀態。對高薪人士來說，新中式養生可以讓他們一邊認真搞錢，一邊碎片化養生,保住“革命的本錢”。
養生
用“形氣神”生命觀 指導夏季養生
關於養生，應順應四時更替輪轉和寒熱溫涼的變化，以調養人之陰陽。中醫藥文化中蘊涵的“形氣神”生命觀，歷經千年延續形成瞭較為系統和完備的“形氣神共養”的養生理論，一年四季，春夏秋冬，自然界陽氣以“生、長、收、藏”的規律，周而復始的運行消長。夏與“養長”之道相應，結合“形氣神”生命觀指導夏季養生具有重要意義。
小暑節氣話養生：運動有門道 養心、防濕健脾胃很重要
今天（7月7日）是小暑，顧名思義，暑是炎熱的意思，小暑就是小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節，但緊接著就是一年中最熱的節氣大暑。同時，頭伏也正是在小暑節氣。我們也溫馨提示一下大傢，進入小暑要註意養生。
