養心
小暑節氣話養生：運動有門道 養心、防濕健脾胃很重要
今天（7月7日）是小暑，顧名思義，暑是炎熱的意思，小暑就是小熱，還不十分熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時節，但緊接著就是一年中最熱的節氣大暑。同時，頭伏也正是在小暑節氣。我們也溫馨提示一下大傢，進入小暑要註意養生。
養心
