處暑養生不宜“補” 喝水量要比平時增加約500毫升 8月22日是处暑节气。处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适。同时，处暑仍处在三伏之中，白天暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等。 健康 2024年08月22日 0 點讚 0 評論 11 瀏覽
處暑後天氣漸涼，中醫支招應對秋燥秋乏 “处暑无三日，新凉直万金。”这句诗出自宋代苏泂的《长江二首·其一》，诗人描写了处暑之后还不到三天，就已经有了阵阵凉风，这种舒服惬意的感觉是千金都买不来的。 健康 2024年08月24日 0 點讚 0 評論 12 瀏覽
