最近的tony，都忙著剪趙麗穎鎖骨發
鎖骨發是適合大部分臉型和氣質的。特別是方圓臉、短圓臉都能通過層次感鎖骨發，蓬松顳部，起到視覺上弱化下半張臉的作用。還能一定程度上拉長頸部線條，提升冬日的輕盈度。
肌肉
安怡攜手國際骨質疏松基金會（IOF）開啟戰略合作 共塑骨骼健康領域新未來
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走路是“天然良藥”，防癌癥、控三高！但不懂5個真相，小心養生不成反傷身
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騎自行車到底是鍛煉瞭哪裡的肌肉？騎車後不拉伸容易受傷！
健身的方式有很多，步行、跑步、瑜伽、太极拳、普拉提和骑自行车等都是减肥燃脂最佳的有氧运动，有氧运动能够促进体内新陈代谢，加快糖分、脂肪消耗，促进尿酸排泄，利于增强心肺功能。骑自行车运动是一项很好的健身项目，健康时报刊文指出，骑自行车可以改善人们的体质，保护心脏等。同时建议大家每分钟的蹬踏频率在60~80次左右。每次骑行至少要有20分钟高频率低速度(即多圈少用力)的热身，使身体微微出汗即可。了解骑车时使用哪些肌肉可以对你的健康产生巨大的影响，并有助于防止受伤。毕竟，任何骑过自行车的人都知道，骑自行车是一项具
