空腹
無需節食!Nutrients研究表明減少蛋白質攝入即可對抗肥胖,輕松減重20斤
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年輕人給蘋果手表當“牛馬”:一天消耗1000大卡,不吃飯也要合環
很多人調侃自己說,一旦戴上瞭智能手表,就像“上瞭套的驢”,不幹出點成績來不肯停下。