心理健康

甩不掉的累 你可能慢疲瞭

你是否曾深陷这样的困境:身体的疲劳仿佛无底洞,无论如何休息都无济于事?你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样,那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困扰。

災後救助從“身”到“心”

随着社会文明程度的提高,中国救灾理念已经不仅仅体现在物质层面的应急应对,更体现在灾民心理层面的安全、安心上。近年来,中国心理学专家结合本国国情和文化背景,不断探索完善灾后心理服务体系,成就了中国特色的“灾后心理援助”。这种从救“身”到救“心”的转变,有助于推进我国社会心理健康服务体系建设,促进健康中国战略的推进。