立冬時節養好這個器官很關鍵 五個秘訣幫你健康入冬 11月7日迎来“立冬”节气,立冬时节应当如何“冬藏”“冬补”?收好这份“立冬养生说明书”,立冬注意这“三防”。 健康 2024年11月07日 0 點讚 0 評論 12 瀏覽
“冬令進補,來年打虎” 專傢給出冬令進補三大原則 中医是强调天人相应的,就是春生、夏长、秋收、冬藏。中医学认为,在冬季比较适合进补,因为冬季时令主收藏,是调补机体、养精蓄锐、增强体质的好时期。 健康 2024年11月08日 0 點讚 0 評論 13 瀏覽
平行病歷:我在社區當醫生 今年是我扎根基层的第七年。这些年,我感受到了什么叫医患关系的双向奔赴:是顶着烈日义诊时对面递过来的纸巾,是治好患者后收获的一面锦旗,是加班看诊时被问的那句“闺女,你饿了吧?我这有糖”。 健康 2024年10月30日 0 點讚 0 評論 18 瀏覽
守正創新推進“中醫藥+” 推动实现“中医药+”,能够使中医药在治未病方面的主导作用、重大疾病治疗中的协同作用、康复中的核心作用得以更好彰显陈皮肉桂苹果酥、罗汉果蓝莓欧包等含有中药材的面包颇受欢迎,决明子、茯苓、桑葚等成了奶茶、咖啡的最新“伴侣”……一段时间以来,“药食同源+滋补类食品”成为养生消费的热门选择,“中医药+”成为流量密码。传统中药材融入现代饮食,为促进中医药传承创新发展提供了新的“打开方式”。 健康 2024年10月16日 0 點讚 0 評論 23 瀏覽
食物會相克嗎? 中醫專傢:“食藥物質”一起煮不會產生毒性 健康是老年人最关注的话题之一。天气渐渐凉下来,冬令进补又提上老年人的生活日程。冬令应该如何进补?挑选人参有讲究吗?不同的食药物质搭配会产生不良反应吗? 健康 2024年10月10日 0 點讚 0 評論 26 瀏覽
防范養生保健“坑老”騙局 近日,一种以“氢”为噱头的保健疗养模式打着治病养生、免费体验的名义,诱导老年人购买或者租赁氢氧机、办理吸氢卡等,让不少老年人上当受骗。 健康 2024年09月19日 0 點讚 0 評論 26 瀏覽
立秋後多吃這些蔬果 立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。 健康 2024年08月26日 0 點讚 0 評論 27 瀏覽