福利:支付宝Health Life生活版来了，够用了，还有比它更好的
前段时间，支付宝上上了个定期重疾险，叫健康福。小明30岁买了50万健康福，那么在40岁前患重疾，他都可以获赔65万。少儿12种，只有18岁前患重疾，才能拿到2倍赔偿。如果买50万的康惠保纯重疾，同样保终身，30年缴费。2、60岁前患重疾，能赔150%保额，而健康福限前10年，而且只送30%保额。如果你想要更全面的保障，嘉多保也可以看看，重疾最多赔6次。
健康
科學傢發現核心菌群“蹺蹺板”模式 有望成為評估腸道健康新標準
上海交通大学生命科学技术学院教授赵立平研究团队联合国外合作者，在国际学术期刊《细胞》上发表研究成果，首次鉴定出对维持人体健康具有关键作用的两组核心菌群成员“基石功能群”与“病生功能群”。这两组核心菌群构成一个类似“跷跷板”的模式，通过彼此的升降波动影响人体健康。当基石功能群占据优势时，人体肠道菌群处在健康状态。当病生功能群占据优势时，则预示人体健康出现问题。
奶豆添營養，少油更健康
2024年5月12日-18日是我国第十届全民营养周，5月20日是第35个“5·20”中国学生营养日，今年的主题是奶豆添营养，少油更健康。
寒露節氣，幾點飲食建議請收好
寒露，作为秋季的第五个节气，标志着渐入深秋，气温明显下降，早晚的露水开始增多，预示着寒凉季节的真正到来。本文围绕寒露时节的饮食调养，为大家提供一份饮食建议。
正確認識甜味劑 科學減糖控糖護健康
甜味是普遍受人们喜欢的一种基本味感，通常由糖类物质引起。除了提供甜味，糖类还可以产生诱人的色泽和香气，在改善食品质构、抑菌防腐和延长食品货架期等方面都具有重要作用。
老年人也可擁有適合自己的“秋天第一杯奶茶”
立秋以来，年轻人的朋友圈纷纷晒出“秋天的第一杯奶茶”。今日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）老年病科主任袁春云教授表示，秋季燥邪易伤津液，使人体出现皮肤干燥、口干咽燥、咳嗽少痰等症状。老年人由于阴液不足，抵抗力相对较弱，秋燥的影响更为明显。中医讲究“未病先防”，通过饮用适合的养生茶调理身体，不仅能补充身体所需的水分，缓解秋燥带来的不适，还可以通过调节体内的阴阳平衡，增强机体免疫力，预防疾病。因此，老年人也可以拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”。
減重後為什麼會反彈——肥胖“記憶”保留在細胞中
据《自然》18日发表的一项小鼠和人类细胞实验表明，在减重以后脂肪组织通过细胞转录和表观遗传变化，保留着肥胖“记忆”，从而增加了体重反弹的几率。这些发现或有助于解释节食或其他减重策略后经常出现的体重反弹问题
關註健康公平：讓“無煙”護航青少年茁壯成長
自健康中國控煙行動實施以來，中國的控煙行動已經取得初步成效，實現瞭“四提高”和“一降低”。
新研究為胡椒從“餐桌”走向健康領域打開捷徑
科研人员利用创新技术大幅提升了胡椒碱的有效利用，为胡椒从调味料转化为具有高附加值的健康资源提供了理论依据和技术支撑。
世界骨質疏松日中國主題發佈：管體重、強骨骼
每年的10月20日是世界骨质疏松日，10月9日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会与中华预防医学会健康传播分会共同发布2024年世界骨质疏松日的中国主题为“管体重、强骨骼”，并倡议社会各界在疾病日之际共同传播科学管理体重、强健骨骼的理念，以预防骨质疏松症和脆性骨折的发生。
