包子知道在這個浩瀚的宇宙中,有一群“一天不吃肉就難受星人”。他們的菜譜裡肯定少不瞭一道菜: 紅燒肉!(說的是不是就是你)
那今天包子教你們來個升級版的 春筍燒肉 。不僅能吃到時令蔬菜,還完美適應肉食主義者的胃!
春筍的營養價值也很高,含有豐富的植物蛋白、維生素等人體所需的營養成分和一些微量元素,還有較多的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,幫助消化!
春筍呢,一般是建議焯水!隻要焯水方法得當並不會影響春筍的鮮味的。因為先焯水再烹飪能去除大部分的草酸。這樣吃著也不會有苦澀味。
請相信我!按包子這個做法!五花肉肥而不膩,入口即化!鮮香的春筍裹上濃鬱的肉香,吃著即清爽又鮮嫩!
因為提前把肉裡的油脂給逼出來瞭!看著雖然還有肥肉,但是吃起來一點也不油膩!反而特別香!愛吃肉星人們!還不快安排起來~
下面送上超詳細的步驟講解
往下看,你的問題都能解決
春筍、五花肉、薑、蔥、料酒、冰糖、幹辣椒、八角、桂皮、香葉、生抽、老抽、鹽
春筍洗凈去皮,切成滾刀塊。沸水下鍋,焯水 3 分鐘,去除草酸,撈出備用。
五花肉切塊備用。
冷水下鍋,加薑、蔥、料酒,煮開後撇去浮末,把肉撈出瀝幹水分。
鍋中倒少許油,把五花肉倒入鍋中,煎出多餘油脂,盛出備用。
鍋中留少許底油下冰糖,炒出糖色。再把五花肉倒回去,翻炒上色。
倒入八角、幹辣椒、桂皮、香葉,翻炒出香味。
倒入焯過水的春筍,加料酒、生抽、老抽、鹽,翻炒均勻。
倒入開水,沒過食材,中小火燉 40 分鐘左右。
轉大火收汁,撒點蔥花裝飾,就可以開飯啦!
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