中大新健身室　添監測體能裝置

　　图：中大新健身室添加检测设备，可监测运动员表现。

　　【大公报讯】记者郭如佳报道：将科学研究结合运动员训练是现代体育及运动科学领域的大趋势。中大昨日宣布，大学体育中心新翼的全新健身室，引入了能现场量度运动员的生理及力学指标的新型检测装置；并设有新型的运动器材，配以可设定训练目标并监察进度的专属程式，有助运动员减少受伤机会及提升训练效率。

　　新健身室增设了乳酸量测技术──运动员体内的乳酸浓度会随运动强度上升，透过测量“乳酸阈值”能了解他们在高强度运动时的配速上限，其他新增设备还包括可即时提供力量、下肢对称性等数据的新型测力板，以及时光闸、测速枪及手握测力器等，均有助监察运动员训练进度及疲劳程度，从而为他们制定或调整个人化训练计划。

　　中大体育部主任梁凤莲博士表示，新健身室同时引入了多种专业功能性训练器材，配以专属程式，使用者可以设定体能测试及小组竞赛等，更可记录所有训练数据、检视及调整训练进度，助设定训练目标、提升表现。新健身室向中大全体教职员与学生开放。

　　科学化训练提升表现

　　中大体育运动科学哲学博士、前三项铁人精英运动员李致和指出，具数据支持的科学化训练计划有效提升运动员训练的边际效益及比赛表现，当学生运动员能更理解训练带来的身体反应，将有助提升其运动科学知识及运动成绩；他又表示对中大新健身设施对提升中大学生和运动员的学习及训练有信心。

　　为响应政府对杰出学生运动员的支援，大学教育资助委员会于2022年设立“学生运动员学习支援及入学计划”（SALSA）。入读中大的游泳精英运动员麦世霆表示，大学协助他根据训练及比赛时间调节每一个学期的学习时间表，让他得以顺利完成今年的世界青年游泳锦标赛、亚运及亚洲分龄游泳锦标赛。