肚子越大，腦子越小？研究證實皮下脂肪與腦容量減少有關

肚子越大，腦子越小？

近日，Aging and Disease 刊載一篇題為 Visceral and Subcutaneous Abdominal Fat Predict Brain Volume Loss at Midlife in 10,001 Individuals 的研究論文，顯示較高的皮下脂肪與腦容量減少有關，內臟和皮下脂肪升高預示著大腦體積降低。

論文截圖

研究納入瞭 10,001 名健康參與者，通過簡短的全身 MR 成像方案接受瞭 1.5T MRI 掃描。研究人員將參與者分割瞭 96 個大腦區域，對腹部脂肪類型和標準化腦容量的回歸分析進行瞭評估，控制瞭年齡和性別。

該隊列的平均年齡為 52.9 ± 13.1 歲，其中 52.8% 為男性，47.2% 為女性。

結果顯示，分段內臟腹部脂肪可預測多個腦區體積的較低，包括總灰質體積、總白質體積、海馬體、額葉皮質、顳葉、頂葉、枕葉。

女性的腦容量比男性低，這與內臟脂肪增加有關。

內臟脂肪預測灰質總量較低（20-39 歲：OR = 5.9；40-59 歲，OR = 5.4；60-80 歲，OR = 5.1）和白質體積較低的風險增加（20-39 歲：OR = 3.78；40-59 歲，OR = 4.4；60-80 歲，OR = 5.1）。

較高的皮下脂肪與腦容量減少有關。

不僅如此，還有研究提示存在「肚子越大，腦子越傻」的可能。

此前柳葉刀子刊 The Lancet Regional Health-Western Pacific 上發表的一項研究結果表明，內臟脂肪和 BMI 升高，兩者均與認知能力下降之間存在因果關系。具體來說，內臟脂肪每增加 0.27 kg，認知能力便會隨之下降，相當於認知年齡衰退瞭 0.7 年。然而，其中涉及的確切機制在很大程度上仍是未知的。

論文截圖

好瞭，現在可以低頭看看你自己的肚子瞭。（策劃：z_popeye｜監制：gyouza、carollero）

題圖來源：Tom and Jerry