心臟功能是指心臟在泵血和維持循環系統正常運作方面,所扮演的角色和執行的任務。
作為人體最重要的器官之一,心臟通過不斷地收縮和舒張,將血液從身體各部位收集回來,並將氧氣和營養物質輸送到身體各個組織和器官,以滿足它們的需求。
然而,很多人都存在心臟“不穩定”的情況,稍不留意評判心臟是否穩定的標準究竟是什麼?我們又應該如何“安穩心臟”呢?
第
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—The first—
判斷心臟穩不穩定,看3個方面
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心律失常
心臟不穩定時,可能出現心律失常,即心跳節奏異常。常見的心律失常包括心動過速(心率過快)、心動過緩(心率過慢)、心房顫動(心房快速而不規則收縮)和室顫(心室快速而不規則收縮)。這些情況可能導致血液泵送不足或血液凝結,增加心臟事件(如心臟病發作或中風)的風險。
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心絞痛
圖源:soogif
心臟不穩定時,可能出現心絞痛,即由於心臟供血不足而引起的胸痛或不適感。心絞痛可能是冠狀動脈狹窄或阻塞導致心肌缺血的結果,這種情況需要及時醫療幹預以預防心肌梗死。
3
心力衰竭
心臟不穩定時,可能導致心臟無法有效泵血,從而引起心力衰竭。心力衰竭是心臟無法滿足身體組織和器官的血液需求,導致疲勞、呼吸困難、水腫等癥狀。
第
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—The Second—
益氣逐瘀能讓心臟變穩定
臨床觀察發現,心臟不穩定的情況,和氣虛血瘀關系密切。
北京中醫醫院心血管科主任劉紅旭,帶領團隊研究,提出瞭益氣逐瘀法,以參元益氣活血方為基礎方,可以有效改善心臟不穩定的問題。
這個方劑裡面最重要的益氣藥是黃芪和黨參:
黃芪,是一種傳統中藥材,主要生長在中國北方和東北地區,被廣泛應用於中醫藥領域。
黃芪被視為一種補氣補虛、補血活血的藥物,可以改善血液循環,增加血液中氧氣和營養物質的供應,有助於提高機體的整體健康狀況。
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黨參,主要生長在中國北方和東北地區。
自古以來,黨參都被視為一種滋補藥物,被廣泛用於調補氣血不足的狀況。它被認為能夠增強機體的氣血功能,改善貧血和虛弱等癥狀,提高身體的整體健康水平。
這兩味主藥再搭配:玄參益氣養陰、軟堅散結,有利於消除斑塊;丹參活血養血;水蛭、土元和地龍是破血逐瘀的核心藥物,有活血化瘀、通經松絡的作用;元胡理氣活血、行氣。
十分有利於心臟維穩。
但這個藥方需要找醫生辨證後使用。想在傢裡面自我調理的話,更推薦兩個茶飲方!
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—The Third—
2個茶方,穩定心臟
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養血安神寧心方
【配方】:棗仁10克、百合10克、烏梅10克、山楂10克,煮水泡茶飲用。
【功效】:棗仁養血安神;百合、烏梅養陰安神;山楂活血化瘀、健脾消食、化痰。
【適合人群】:這個方子沒有心臟病,但最近有心煩意亂、失眠的情況也可以喝。
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益氣活血養心方
【配方】:太子參10克、瓜蔞10克、紅花3克、生山楂10克,煮水泡茶飲用。
【適合人群】:適合氣血虧虛的心臟病患者飲用,但經常腹瀉的人慎用。
如果拿不準自己到底是不是【適合人群】的話,還是先找中醫問問,以免誤服或過量。
心臟不穩定的人群,更容易發生急性心血管事件。
適當飲用2個茶飲方,幫助你益氣逐瘀、緩解不適。
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