俄外長稱俄日領土爭端已解決，日內閣官房長官林芳正抗議
當地時間12月18日，俄羅斯外長拉夫羅夫表示，俄羅斯與包括日本在內的其他國傢都沒有領土爭端，“所有領土爭端已解決”。19日，日本內閣官房長官林芳正對俄方表態提出抗議，稱日俄領土爭端尚未解決，並稱俄羅斯試圖將停止談判的責任“推給日本”的立場極不公平、不可接受。
1.美印太司令稱中國軍方減少瞭軍機“危險攔截” 中方回應
12月19日，中國外交部發言人汪文斌表示，作為原則，我願意強調，中方一貫堅決反對美方頻繁派遣艦機到中國周邊海空域搞抵近偵察，我們敦促美方糾正威脅損害中國安全，推高地區沖突風險的危險做法。
2.國傢衛健委派工作組指導支持甘肅積石山縣地震醫療應急工作
國傢衛生健康委緊急調派醫療應急工作負責同志和北京協和醫院、四川大學華西醫院重癥、骨科、神經外科和普外科國傢級專傢趕赴甘肅；組織四川、陜西和寧夏等臨近甘肅省的3支國傢緊急醫學救援隊伍迅速集結，將盡快赴甘肅省、青海省支援。
3.兩部門緊急向甘肅、青海預撥2億元救災資金
12月19日，財政部、應急管理部緊急向甘肅、青海兩省預撥中央自然災害救災資金2億元，其中，甘肅1.5億元、青海0.5億元，支持地方開展抗震救災工作。
4.三部門緊急調撥中央救災物資馳援甘肅省積石山縣地震災區
國傢防災減災救災委員會、應急管理部會同國傢糧食和物資儲備局向甘肅省緊急調撥2500頂棉帳篷、1萬件棉大衣（防寒服）、1萬床棉被、1萬床棉褥、1萬張折疊床等中央救災物資，支持地方做好抗震救災和受災群眾轉移安置等保障工作。
5.甘肅地震為何危害這麼大?專傢分析
國傢自然災害防治研究院創院院長、中國地質大學教授徐錫偉分析認為，地震造成重大人員傷亡的原因來自多方面，如房屋抗震性能差、震區人口相對密集和時值深夜人處於休息狀態來不及躲避等。
6.國傢發改委：全國單日用電負荷和用氣量均創供暖季歷史新高
國傢發展改革委的統計數據顯示，12月17日，全國最高用電負荷12.42億千瓦、用氣量14.23億立方米，分別比去年供暖季峰值高出8300萬千瓦、1.08億立方米，創下供暖季歷史新高。
7.工信部：到2025年擬實現光伏產業基礎通用標準和重點標準全覆蓋
工業和信息化部科技司組織有關單位編制完成瞭《太陽能光伏產業綜合標準化技術體系（2023版）》（征求意見稿），現公開征求社會各界意見。
8.今年警方破食品安全犯罪案件1萬餘起
今年以來，中國公安機關持續深入開展“昆侖2023”專項行動，嚴打突出食品安全犯罪活動。記者19日從公安部獲悉，截至目前，全國公安機關共破獲食品安全犯罪案件1萬餘起，抓獲犯罪嫌疑人1.4萬餘名，全力守護民眾“舌尖上的安全”。
9.山西焦煤被約談
日前，受省政府委托，省應急管理廳、國傢礦山安全監察局山西局聯合對山西焦煤集團主要負責人進行約談，通報煤礦安全生產情況和存在的主要問題，對下一步煤礦安全生產工作進行安排部署和工作提醒。
10.京津冀直通車
北京地鐵17號線北段、16號線剩餘段年底開通。天津市水務部門做好防寒防凍措施 保障城鄉供水安全。京津冀三地共享5300餘項專利開放許可技術。
11.長三角直通車
上海市浦南東片南排通道骨幹河道整治工程獲批。破解“帶娃難”“入托貴” 南京建鄴區托育綜合服務中心揭牌。杭州連續4年獲評全國“最佳促進就業城市”。合肥力爭2025年末建成15個“無廢醫院”。
12.大灣區直通車
橫琴和澳門簽訂勞動權益保障合作協議。澳門將每月最低工資金額提升至7072元。香港新聞工作者聯會新會所揭牌啟用。澳門特區政府公佈2023年度授勛名單。海珠啟用大模型服務智算中心。
13.以官員叫囂“將加沙變成奧斯威辛”
靠近黎巴嫩邊境的以色列北部城鎮梅圖拉地方議會主席、梅圖拉定居點委員會負責人戴維·阿祖萊近日接受采訪時，公然提議將所有加沙人強行運到黎巴嫩的難民營，並將整個加沙地帶夷為平地，使其成為像奧斯威辛集中營一樣的“露天博物館”，招致多方嚴厲譴責。
14.法國外交部長：將制裁“激進”以色列定居者
法國外交部長科隆納在訪問約旦河西岸拉姆安拉期間，與最近幾周遭到以色列定居者襲擊的巴勒斯坦農民會面。她表示，法國將制裁在被占領的約旦河西岸襲擊巴民眾的以色列“激進”定居者。
15.本輪巴以沖突爆發以來已有460名以軍士兵死亡
以色列國防軍當地時間19日發佈消息稱，又有2名以軍士兵在加沙地帶的戰鬥中死亡。自10月下旬在加沙地帶開展地面行動以來，死亡的以色列士兵人數達131人。自10月7日本輪巴以沖突爆發以來，以軍死亡人數達460人。
16.蘇伊士運河管理局稱密切關註紅海局勢
埃及蘇伊士運河管理局當地時間17日表示，隨著紅海海域及其周邊局勢升級，運河管理局正在密切關註目前紅海緊張局勢所造成的影響。
17.匈牙利與土耳其簽署優先戰略夥伴關系協議
18日，土耳其總統埃爾多安對匈牙利進行訪問，參加匈牙利-土耳其高級戰略合作委員會會議。匈牙利總理歐爾班與埃爾多安在佈達佩斯簽署瞭一份關於匈牙利與土耳其優先戰略合作的文件。
18.沖撞拜登車隊涉事司機被控酒駕 系“意外碰撞”
18日，美國特拉華州威爾明頓市警方表示，17日晚沖撞美國總統拜登安保團隊車輛的汽車司機已被控酒後駕駛。據報道，警方表示，該事件被判定為一起“意外碰撞”。
19.白宮首次對排華法案“正式譴責”
美國總統拜登在該國廢除《排華法案》80周年之際發表聲明，批評該法案帶來的種族歧視歷史，並強調華裔移民的貢獻。
20.安倍派辦公場所被強制搜查
19日，日本東京地檢特搜部以違反政治資金相關法規為由，對自民黨安倍派(清和政策研究會)和二階派(志帥會)的辦公場所進行強制搜查。
21.朝鮮進行“火星炮-18”型洲際彈道導彈發射訓練
據朝中社19日消息，針對美韓兩國近期進一步加大對朝軍事威脅，朝鮮進行瞭“火星炮-18”型洲際彈道導彈發射訓練。
22.韓國仁川：新生兒獎勵1億韓元
18日，韓國仁川市市長劉正福推出"1+idream"政策，旨在支持所有在仁川出生的嬰兒，每位嬰兒將獲得1億韓元的福利補貼。
23.德國總理朔爾茨新冠病毒檢測結果呈陽性 暫停公共事務
德國總理朔爾茨在社交媒體上表示，他的新冠病毒檢測結果呈陽性。德國政府發言人表示，朔爾茨在其辦公室通過電話和視頻會議進行溝通，但18日至19日期間不會執行任何公共事務。
24.十四部門開展網絡安全技術應用試
點示范工作
十四部門近日聯合印發《關於開展網絡安全技術應用試點示范工作的通知》，通知明確，將面向重要行業領域網絡和數據安全保障需求，從基礎網絡安全、雲計算安全、人工智能安全等13個重點方向，開展網絡安全技術應用試點示范工作。
25.國傢金融監管總局：做好地震保險理賠服務等工作
地震發生後，國傢金融監管總局黨委書記、局長李雲澤主持召開黨委會，研究部署應急調度有關工作。會議決定立即啟動應急響應機制，統籌指導屬地監管局、財險公司、人身險公司、銀行業機構等啟動應急預案，做好保險理賠服務等工作。
26.預計明年CPI將溫和回升
國傢發改委新聞發言人李超表示，今年CPI總體低位運行，隨著輸入性、周期性、季節性等因素有所改變，基數效應逐步減弱，商品服務需求持續恢復，預計明年CPI將溫和回升。
27.六連跌！油價創年內最大跌幅！
12月19日24時起，每噸汽油下調415元，每噸柴油下調400元。上述調整落地後，油價迎來“六連跌”，並創下年內最大跌幅。機構測算，此次調價折合92號汽油每升下調0.32元，95號汽油每升下調0.34元，0號柴油每升下調0.34元。
28.菜鳥集團與茅臺物流戰略簽約
12月19日，菜鳥集團與貴州茅臺酒廠(集團)物流有限責任公司戰略合作簽約儀式在菜鳥集團總部舉行。
29.10月渣打人民幣環球指數再創新高 首次升破4000點位
渣打人民幣環球指數（RGI）最新一期數據披露瞭人民幣國際化的諸多積極進展。10月指數連續第六個月延續上升勢頭，並首次升破4000點位達到4073。
30.人民幣兌美元中間價報7.0982
12月19日，人民幣兌美元中間價報7.0982，較前一交易日調貶49個基點。
31.人真的會對陽光過敏嗎？
據美媒報道，曬太陽可能引發很多健康問題，包括曬傷和皮膚癌。但人也會對陽光過敏嗎？紐約皮膚科醫生、美國皮膚科學會會員德佈拉·傑利曼對記者說，對陽光過敏的人身上會長出發癢的疹子，具體表現為：皮膚暴露在陽光下的部位可能出現紅疙瘩、紅斑、水皰或蕁麻疹。
32.甘肅省教育廳：緊急組織工作力量連夜投入抗震救災
甘肅臨夏州積石山縣6.2級地震發生後，省教育廳立即作出應急響應，成立工作專班值班調度，指導臨夏州教育局立即啟動應急預案，督促其他市州教育局及當地高校全面開展摸排和應對處置工作。
33.教育部：新時代研究生教育分類發展格局已基本形成
19日，教育部舉行新聞發佈會，介紹近日發佈的《關於深入推進學術學位與專業學位研究生教育分類發展的意見》。發佈會上，教育部學位管理與研究生教育司司長任友群介紹，新時代研究生教育分類發展格局已基本形成。
34.新東方及東方甄選捐款1000萬元，馳援甘肅地震災區
新東方教育科技集團及旗下農產品電商平臺東方甄選緊急響應，各捐款500萬元，合計1000萬元，用於支援甘肅震區的緊急救援、救災物資采購、受災群眾生活安置及災後重建等工作。
35.騰訊捐贈2000萬元緊急馳援甘肅地震災區
19日，騰訊公益慈善基金會緊急宣佈捐款2000萬元，捐贈資金將用於響應甘肅、青海受災地區緊急救援、過渡安置暖冬物資，災後恢復重建以工代賑等工作。
36.美國主要汽車品牌中特斯拉事故率最高
近日，在線貸款平臺LendingTree最近的一項研究分析顯示，在美國銷售的30個汽車品牌中，特斯拉司機最容易發生事故。
37.喜馬拉雅APP崩瞭引熱議 網友：以為山崩瞭
19日午間，有網友反映喜馬拉雅APP出現崩潰狀況，無法正常使用或聽節目。隨後，“喜馬拉雅APP崩瞭”的話題還登上瞭微博熱搜，有網友以為“山崩瞭”。
38.《錢學森》電視劇項目落地廣州
2023年12月18日，是錢學森誕辰112周年，當天，《錢學森》原創電視劇項目落地黃埔發佈會在廣州長洲島隆平院士港舉行。
39.中國進一步完善競技體育食源性興奮劑檢測實驗室認可管理
從中國合格評定國傢認可委員會(CNAS)獲悉，該機構近日發佈競技體育食源性興奮劑檢測認可管理規范，為完善競技體育食源性興奮劑檢測實驗室認可工作邁出關鍵一步。
40.斯諾克德國大師賽資格賽：中國軍團首日2勝1負
北京時間19日晨，2024年斯諾克德國大師賽在英國謝菲爾德結束資格賽首日爭奪，中國選手2勝1負，斯佳輝、劉宏宇率先晉級正賽64強。
41.“雙奧之城”主題展覽18日頤和園開幕
12月18日，第十四屆北京奧運城市體育文化節“雙奧之城”主題展覽在北京頤和園開幕。本次展覽展示瞭兩次奧運給北京帶來的深刻變化，回顧瞭北京與奧運的故事。
42.甘肅交警：抗震搶險災區道路交通管制
“甘肅公安”微信號消息，甘肅公安廳交警總隊發佈《關於對通往臨夏回族自治州積石山縣抗震搶險災區道路實施交通管制的通告》。
43.用戶稱地震時7部蘋果手機均無預警
12月18日深夜，甘肅臨夏州積石山縣發生6.2級地震，震源深度10千米。有網友吐槽7部蘋果手機均未接收到地震預警
44.10年間1220萬人返鄉當瞭新農人
近些年，許多年輕人選擇返鄉創業，成為新農人。據農業部數據，從2012年到2022年底，返鄉創業人員累計達到1220萬人。
45.醫保統籌額度年底將清零？
近日，網傳“醫保統籌額度年底將清零”。對此，內蒙古錫林郭勒盟醫療保障局給出明確回應：“待遇截止”“政策取消”純屬謠言。
46.餓瞭麼內部人士回應“抖音收購餓瞭麼”：無稽之談！
有市場傳聞稱，抖音目前在和阿裡談收購餓瞭麼。據36氪最新消息，餓瞭麼內部人士對此回應稱：雙方合作一直在穩步推進，但所謂“收購”完全是無稽之談。
47.中東部多地將遭遇同期少見寒冷
隨著新一股冷空氣東移南下，未來幾天中東部大部地區氣溫將在偏低的基礎上繼續下探，哈爾濱、濟南等地將經歷同期少見的冷。內蒙古中西部、西北地區東部、華北地區、黃淮、江淮、江南中東部、華南東部等地部分地區氣溫下降4～8℃，山西中北部、內蒙古中西部、遼寧東部、吉林東部等地局部地區降溫10℃以上，上述部分地區伴有4～6級偏北風，陣風6～7級。
【#收到地震預警後應該怎麼做#？】#甘肅地震##地震預警# 北京時間12月18日23時59分，甘肅臨夏州積石山縣發生6.2級地震，多地網友表示震感明顯，還有網友表示收到瞭地震預警。目前#甘肅地震已致111人遇難#，地震導致甘肅積石山斷電。
儉節則昌，淫佚則亡——《墨子·節用下》
註釋：節儉，國傢就會昌盛;驕奢淫逸，國傢就會敗亡。 In this world there is always a heart in anticipation, calling another heart*- Cervantes 「世上總有一顆心在期待、呼喚著另一顆心。」– 塞萬提斯
【
澳門回歸祖國
】1999年12月20日，中葡兩國政府在澳門文化中心舉行政權交接儀式，中國政府對澳門恢復行使主權，澳門回歸祖國。
【硬撐平板支撐可能引起腰突】平板支撐作為最基礎的核心訓練手段，可以使腹橫肌、腹斜肌、腹直肌，以及臀部肌肉都得到鍛煉。這些肌肉練好瞭，其他運動會更加敏捷輕松。然而，平板支撐時間越久，動作就越易變形，非但起不到健身效果，還可能引起頸椎或腰椎損傷。日常鍛煉可在標準姿勢下，每組進行30~60秒，中間休息30秒，每天進行4~6組。
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