蘿卜雞蛋湯
準備食材:白蘿卜、雞蛋、枸杞、蔥花
做法步驟: 1、將白蘿卜去皮,切成絲,枸杞洗凈備用。 2、起鍋熱油,將雞蛋打入鍋中,煎熟後盛出備用。 3、鍋中留油,放入薑蔥炒出香味,加入切好的白蘿卜絲翻炒至稍軟。 4、接著加入煎好的雞蛋和適量的開水,中小火煮10分鐘。 5、最後加入枸杞、適量的鹽和胡椒粉,再撒上蔥花,即可關火出鍋。 山藥炒木耳 準備食材:木耳、山藥、青紅椒 做法步驟: 1、將木耳泡至軟化,然後洗凈切成小塊。山藥去皮,洗凈後切成薄片狀。青紅椒切成小塊備用。 2、鍋中水燒開,依次放入山藥和木耳,焯水30秒,撈出過涼水,瀝幹水分。 3、熱鍋中倒入適量的食用油,放入木耳、山藥和青紅椒翻炒片刻。 4、接著加入白糖、蠔油和適量鹽,翻炒均勻,再倒入水淀粉勾芡,至芡汁濃稠,即可出鍋上桌。 蔥爆牛肉 準備食材:牛肉、大蔥
做法步驟: 1、將牛肉切成薄片,加入適量生抽、料酒、鹽和淀粉,醃制15分鐘。大蔥切成滾刀塊備用。 2、熱鍋加入適量的食用油,放入醃制好的牛肉炒至變色後盛出備用。 3、鍋中留油,放入大蔥炒香炒軟,加入炒好的牛肉,再加入生抽、適量鹽和雞精,快速翻炒幾下,即可出鍋上桌。 小炒花菜 準備食材:花菜、青椒、大蒜
做法步驟: 1、將花菜洗凈,切成小朵,青椒洗凈切成小段,大蒜切成蒜末備用。 2、鍋中水燒開,放入少許鹽,再放入花菜,焯水30秒後撈出,瀝幹水分。 3、熱鍋中加入適量的食用油,放入蒜末炒香,加入青椒翻炒片刻,倒入焯好水的花菜。 4、最後加入生抽、蠔油、適量鹽和雞精調味,大火繼續翻炒30秒,即可出鍋上桌。 爆炒豬肝 準備食材:豬肝、洋蔥、青紅椒、蔥薑蒜
做法步驟: 1、將豬肝切成薄片,清洗幹凈,去掉血水,放入碗中加入適量鹽、生抽、料酒和淀粉,醃制10分鐘。 2、洋蔥和青紅椒切塊,蔥薑蒜切末備用。 3、熱鍋中加入適量的食用油,放入蔥薑蒜炒出香味,加入醃制好的豬肝,翻炒至變色,盛出備用。 4、另起鍋熱油,放入洋蔥和青紅椒翻炒至斷生,加入炒好的豬肝翻炒片刻。 5、接著加入生抽、蠔油、白糖和少許水,翻炒均勻後,即可出鍋上桌。 上海青炒香菇 準備食材:香菇、上海青、大蒜 做法步驟: 1、將香菇洗凈後切成片,上海青瓣開洗凈,大蒜切成蒜末備用。 2、熱鍋加入適量的食用油,放入蒜末炒香,加入香菇翻炒至斷生。 3、接著加入上海青翻炒至變軟,最後加入適量的鹽和蠔油,翻炒均勻,即可出鍋上桌。 生蠔煎蛋 準備食材:生蠔、雞蛋、蔥花 做法步驟: 1、將生蠔用清水洗凈,鍋中水燒開,放入生蠔焯水至斷生,撈出瀝幹水分後放涼。 2、雞蛋打入碗中,加入焯好水的生蠔,再加入蔥花、適量鹽、胡椒粉和少許水,攪拌均勻。 3、熱鍋中加入適量的食用油,油熱後放入生蠔雞蛋,煎至兩面金黃後,即可出鍋上桌開吃。 素炒西蘭花 準備食材:西蘭花、胡蘿卜、大蒜
做法步驟 1、將西蘭花洗凈,切成小朵,鍋中水燒開,放入少許鹽和食用油,再放入西蘭花焯水2分鐘,撈出瀝幹水分。 2、胡蘿卜去皮切片,大蒜切成末備用。 3、熱鍋加入適量的油,放入大蒜末炒出香味,加入胡蘿卜片翻炒至微軟。 4、加入焯好水的西蘭花翻炒,再加入適量的鹽雞精調味,翻炒均勻,即可出鍋裝盤。 豉油雞 準備食材:雞、沙薑 做法步驟: 1、將雞洗凈瀝幹水分,倒入生抽抹遍全身,醃制片刻。 2、取一個碗,加入生抽、老抽、料酒、白糖、適量的水,調成料汁備用。 3、熱鍋加入適量的油,加入沙薑炒香,將醃制好的雞放入鍋中,倒入調料汁,差不多淹沒雞身。 4、大火燒開後,轉小火不停地把料汁往雞上澆,持續10分鐘,將雞翻到另一面,繼續澆煮10分鐘。 5、接著蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,將雞翻身再繼續燜煮5分鐘。 6、最後將燜煮好的雞取出,放涼切塊裝盤,即可開吃。

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