什麼是釋懷？
用豐子愷先生的話說，釋懷就是：
“不亂於心，不困於情；不畏將來，不念過往。”
遇見瞭就好好珍惜，錯過瞭就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。
這樣的人生，最是幸福。
釋懷就是做好自己
楊絳先生曾說：“我不和任何人爭，和誰爭我都不屑。”
學會釋懷，就是懂得不處處和人爭比。
不去強求身外的人和事，不去羨慕他人的得與失。
做好自己，隨心隨性隨喜，得之淡然，失之泰然。
不爭不鬧不搶，順其自然，生命裡自然都是艷陽高照，晴空萬裡。
學會釋懷是讓我們努力追求自己的夢想。
用力地去愛，去生活，而後蓬蓬勃勃、元氣滿滿地一路歡歌。
將“功利和得到”、“索取與獲得”的一顆心釋懷。
你就會發現我們握不住過往即逝的繁華，我們唯一能把握的，是自己的命運。
所謂一念起落，決定心安。
世間再大，釋懷的心，足以容得下天地，足以讓我們變成擺渡自己命運的人，成為一個強者，也成為一個歌者。
學會釋懷，就是要做好當下的事，不做無望的奢求。
李煜曾羨慕一個老漁夫：
浪花有意千裡雪，桃花無言一隊春。
一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人？
一個出身卑微的老漁夫，能得到貴族眼中的快活，實則不過是追求當下的價值，不做過多無望的奢望。
所謂奢望，和夢想之間，橫亙著一條叫做可能和追求的橋梁。
釋懷，讓自己懂得自我的位置，清楚自己的追求，是一種快樂，也是一種智慧。
釋懷就是學會和他人和解
畫傢大曾說：“吃穿不用撓頭，還有小酒潤喉。太陽每天升起，發個啥子閑愁。”
幸福的生活，不就是這樣的嗎？
小花匠去擔水，回來的路上被狗咬瞭。
回花圃處理好傷口之後，小花匠找到一根長長的竹竿，準備去打狗。
老花匠見狀，過來詢問：“你的傷口還疼嗎？”
小花匠說不疼瞭。
“既然不疼瞭，為什麼還要去打狗？”
“因為我恨它！”
“它咬疼瞭你，你就恨它，那你踩疼瞭它，它也恨你，也該咬你。你們雙方因恨結怨，隻能糾纏不休。可你是人，跟一隻狗計較啥啊？”
小花匠怔住瞭，呆呆地望著對方。
老花匠又說：“這人啊，就像種花，對待仇恨有三種做法：第一種是記仇，等於把種子裡放在土坷垃上，啥也不幹，就像讓自己總是生活在恨意周圍，卻毫無好處；第二種是盡快忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等於把土坷垃弄碎，把種子埋在土裡，好好栽種；第三種是主動與仇人和解，解開對方的心結，等於是把花朵贈給對頭。都說做人難，其實啊，能做到第三種，這做人的學問也夠火候瞭。”
最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。
相濡以沫，不如相忘於江湖，唯有放下怨恨，人生才能自由輕松，才能更早收獲幸福。
沒有釋懷不瞭的往事和舊人，隻有不願放下的過往和回憶。
生命給予我們的艱難，不是讓人糾纏其中，不能自拔。
而是一次成長的機會，是學會舉重若輕，是將曾經無法釋懷的那些過往，統統放下。
釋懷，是治愈一切的良藥
《瞭凡四訓》中說道：
從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。
過往的事，時至今日當做沒有發生；之後的事，都可以像今天一樣重新來過。
無論發生什麼，我們都不要沉湎於過去，活在當下才是人生最好的活法。
古時候，有個書生進京趕考，卻遭人暗算導致落榜，青梅竹馬的戀人也離他而去。
自此，書生一蹶不振，每日鬱鬱寡歡，以酒度日。
一日，他碰見一位高僧，便請教如何解脫，高僧不曾多言，隻讓他跟著自己三天即可。
三天內，高僧隻讓書生飲水，不允許他吃飯，每天讓他喂馬、砍柴，晚上就讓他睡馬廄。
三天過後，書生崩潰大哭，後悔為何要自尋苦吃。
高僧說道：
“從前的你何曾不是如此，用別人的錯誤懲罰自己，自尋苦吃。”
《論語》說：“成事不說，遂事不諫，既往不咎。”
過去的事情就無需花費精力糾纏，與其糾結萬分，不如早點放手。
學會放下，解脫自己的內心，與過往握手言和，才是人生智者。
人生無窮已，皆如遠行客。
欲望加重擔，釋懷縱馬歌。
長長的一生裡，學會釋懷，給心靈解綁，讓一切附加的、沉重的負擔，都隨風而過、相忘於江湖。
帶著一顆釋懷後的輕裝之心，恣意前程，我們就會發現，一路上風景正好，天氣正晴。
願你學會釋懷，遇事不亂於心，不困於情，往後餘生，不畏將來，不念過往。
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