看手機

看手機的正確姿勢 你學會瞭嗎?

手機可以說是現代人生活中不可或缺的一部分,許多人喜歡睡前躺在床上玩玩手機再入睡。然而,昏暗的燈光、錯誤的姿勢都可能會對我們的眼睛和脊椎造成嚴重的傷害。