焦虑

考試壓力山大?試試這招趕走焦慮

考试季即将到来,各大医院的心理科也将迎来考生焦虑高峰季。焦虑一定是一件坏事情吗?什么样的焦虑需要专业干预?家长们又能做些什么帮助孩子们顺利度过考试季呢?

打生長激素,解決不瞭身高焦慮

生长激素是用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮身材以及一些特殊疾病的药物,存在发生副作用的风险。对于大多数身体健康,只是身高偏矮的孩子,不适合注射生长激素。

秋季容易情緒低落,如何進行自我調適

秋季气温下降,植物变黄了,环境中弥漫着一股萧杀之气。处暑有三候,有一候就是天地始肃。人们会感觉到有点疲倦,有点凄冷,有点郁闷,甚至有些焦虑抑郁的情绪,这些情况都是很常见的。

孩子開學心理不適有何表現?傢長如何引導?

开学之际,孩子一般会有哪些心理不适的表现,主要原因是什么?在假期结束刚开学的一段时间,不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。在心理行为方面,可能会表现为情绪不稳定,紧张、担心,甚至注意力下降,记忆力减退,易烦躁,出现思考能力下降、厌学的现象。有的孩子表现为做事拖延、懒散,逃避的行为。有的孩子还表现为生理症状,比如吃不下、睡不着,或者头疼、恶心、呕吐、腹泻,甚至有的孩子表现为发烧,这些症状又找不出明确的躯体方面的原因,其实是心理焦虑的一些躯体化表现。