三伏天飲食有講究 中醫建議適當吃點“苦”
一进入三伏天，很多人就会受到“苦夏”的困扰，倦怠乏力，食欲不振。此时，适当吃些苦味食物，可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康？哪些苦味食物可能存在健康隐患？为此，人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师何璠。
三伏天
三伏天還沒到 今夏還有多少高溫天？
7月7日就是小暑節氣瞭，還沒到三伏天，今年的高溫就已經來瞭好幾輪瞭，大傢都很好奇，今年夏天這樣的高溫還會持續多久呢？南方和北方到底哪裡更熱？會有及時雨嗎？關於這些問題一起來看氣象分析師的解讀。
“三伏天”如何通過飲食養生？專傢這樣說
隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨，如何在入伏後通過飲食實現養生，成為很多人關註的話題。對此，遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示，入伏後，飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。
三伏天曬背真的能養生嗎？醫生提醒不是誰都可以
談及三伏天曬背效果，金沈蓉表示，有一定的養生保健作用，從中醫的角度，三伏天曬背可以祛除濕氣和寒氣，還有一定的補腎和促進鈣質吸收作用。
