飲食結構
糖尿病人飲食實操指南，趕快學起來
近日，國傢衛生健康委發佈《成人糖尿病食養指南（2023年版）》。該指南充分發揮現代營養學和傳統食養的中西醫優勢，將食藥物質融入合理膳食中，輔助預防和改善糖尿病。
無需節食！Nutrients研究表明減少蛋白質攝入即可對抗肥胖，輕松減重20斤
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