蛋白质
流眼淚可以排出身體內的毒素，是真的嗎？
过去，人们认为人体因负面情绪而哭泣时，身体就会产生一些有害物质，而眼泪则能将这些有害物质排出去，也就是所谓的排毒。
老年人飲食不可走極端
有些老年人认为饮食越清淡越好，盐、油、肉等吃得越少对身体越有益处，也很少吃蔬菜、水果。然而进行常规抽血检查，他们的检查结果往往不太乐观，钠、钾、总蛋白、白蛋白等指标大多低于正常值范围。
