情緒

近來心情不好睡眠差 當心這是“悲秋綜合征”

最近兩個月,回龍觀醫院精神科就診人數增加瞭20%左右。回龍觀醫院精神科副主任醫師陳紅梅提醒:秋季是抑鬱癥等“情緒病”的高發時段,公眾要註意識別不良情緒,警惕“悲秋綜合征”。“這段時間我睡眠質量特別差,白天沒精神,心情也不好。”陳紅梅的診室裡,30多歲的王女士頂著黑眼圈,自述“病情”,“我從事財務工作,越到年底越忙。最近,已經出現入睡困難、清晨早醒的情況,而且情緒日益消沉,尤其是一到天色陰沉的時候,就會不自覺地流淚,感覺生活無趣、工作無意義,一切都沒什麼意思。”經診斷,王女士是出現瞭輕度的抑鬱和焦慮癥狀,屬