大暑

北京疾控提醒:“桑拿天”警惕心腦血管疾病

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示,35℃以上的高温天气下,心脑血管疾病死亡率会明显上升。北京市疾控中心提醒心血管疾病患者:务必提高警惕,采取科学有效的预防措施,度过一个安心舒适的夏季。

大暑:熱蒸雨煮,祛濕防暑

今年7月22日为大暑,此时节,酷热的天气已到了极点,世间万物也将能量释放到极致——草木感暑气而奋发,万物向烈阳而争时,稻田飘香,瓜果成熟,流萤飞舞,荷花怒放,一切都是生命最绚烂璀璨的模样。大暑前后,衣衫湿透。

大暑正伏天,養生重在防暑養心健脾

7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示,这一时节正值“中伏”前后,通常是我国大部分地区一年中最热的时期,养生尤需注重防暑和养心健脾。

23日9時50分大暑:蓮葉何田田,賞荷正當時

“小暑不算熱,大暑三伏天。”北京時間7月23日9時50分將迎來二十四節氣中夏季的最後一個節氣——大暑。此時節,雖然溫高而氣濕,但也是荷花開得最盛的時候,青翠欲滴的荷葉、亭亭玉立的蓮蓬、紅白輝映的荷花,令人賞心悅目。

大暑養生關鍵在養“心陰”護“脾氣”

“大暑”節氣時值“三伏天”的“中伏”前後,是“上蒸下煮”“濕熱交蒸”到達極點的時節,當令之氣為暑熱。大暑節氣是全年溫度最高、陽氣最盛的時節,正是進行“冬病夏治”的好時機。