养生

立夏養生 重在“養心”

北京时间5日8时10分迎来立夏节气,伴随着夏天第一个节气的到来,整体气温将逐渐升高,暑湿也将接踵而至。这个时节,日常饮食起居该如何跟着节气变化合理调整?今天我们来跟广医三院临床营养科副主任医师刘佳学一学吧。