堅持體育鍛煉為什麼這麼難 体育锻炼有益健康,但坚持起来却非易事。研究人员发现,不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。如果想坚持锻炼,人们还是需要想办法克服大脑的这种“惰性”。 健康 2024年05月28日 0 點讚 0 評論 59 瀏覽