三伏天

三伏天飲食有講究 中醫建議適當吃點“苦”

一进入三伏天,很多人就会受到“苦夏”的困扰,倦怠乏力,食欲不振。此时,适当吃些苦味食物,可以起到解热祛暑、消除疲劳等作用。哪些苦味食物既营养又健康?哪些苦味食物可能存在健康隐患?为此,人民网采访了温州市中医院消化内科副主任中医师何璠。

“三伏天”如何通過飲食養生?專傢這樣說

隨著一年之中氣溫最高的“三伏天”來臨,如何在入伏後通過飲食實現養生,成為很多人關註的話題。對此,遼寧省沈陽市中醫院老年病科病房主任歷飛表示,入伏後,飲食上需要做到“兩不吃三多吃”。

三伏天還沒到 今夏還有多少高溫天?

7月7日就是小暑節氣瞭,還沒到三伏天,今年的高溫就已經來瞭好幾輪瞭,大傢都很好奇,今年夏天這樣的高溫還會持續多久呢?南方和北方到底哪裡更熱?會有及時雨嗎?關於這些問題一起來看氣象分析師的解讀。