醫健事/逾半港人超重肥胖　患慢性疾病不自知

　　左圖：防護中心呼籲保持健康的生活模式，早預防、早發現、早治療。右圖：超重及肥胖與吸煙飲酒、攝入高鹽高糖的飲食習慣有關。

　　都市人肥胖問題再度敲響警號！衛生署公佈最新人口健康調查結果，發現逾半數受訪者出現超重及肥胖，普遍率較上次調查明顯增加超過4%，當中以45至54歲男性最多；在常見慢性病中，逾半數人血膽固醇過高，當中七成人在身體檢查時才發現，易發展成中風等的心血管疾病。

　　醫生解釋相關情況多與吸煙飲酒、攝入高鹽高糖的生活習慣有關，尤其新冠疫情下市民長期在傢工作，體能運動減少，呼籲平日註意預防，保持健康生活模式，常做健康評估。\大公報記者 王亞毛

　　近98%進食蔬果不足

　　衛生防護中心於2020年11月至去年2月進行第三次人口健康調查，訪問瞭共2072名參加者，瞭解他們的身體、心理健康，以及生活習慣等。調查發現，整體超重和肥胖普遍率達到54.6%，較2014/15年度調查的50.0%明顯增加，當中男性占據64.0%，女性占46%，尤其45歲至54歲年齡段的男性出現超重和肥胖的比率最高，達到74.6%，表明男性較女性更容易出現相關情況。

　　衛生防護中心非傳染病處主任何傢慧解讀數據指出，出現超重及肥胖的主要原因包括體能運動減少，以及飲食不健康。是次調查發現，體能活動量不足的普遍率達24.8%，較上次調查的13%大幅上升，而蔬果進食量不足的普遍率更高達97.9%，較上次的94.4%亦有明顯增加。

　　高膽固醇血癥比例高

　　她認為，疫情三年，市民習慣瞭在傢工作，外出也有社交距離限制，長期運動不足導致體內的能量積聚，再加上攝入高鹽高糖食品，都易令人肥胖。

　　在常見的慢性病方面，出現血膽固醇過高或高膽固醇血癥比例最高，普遍率達到51.9%，當中七成人未經醫生診斷，在身體檢查時才發現總膽固醇偏高；其次是出現高血壓的普遍率達29.5%，亦有逾四成人是未經診斷，在體格檢查時量度出血壓升高，出現高血糖或糖尿病的普遍率達8.5%。該三種慢性病的男性患病比率，較女性更高。

　　何傢慧表示，出現肥胖及慢性病多與生活習慣有關，除瞭飲食不健康、運動不足等問題，亦有不少男性有吸煙和飲酒的習慣，她舉例稱，一罐330毫升的5%酒精度的啤酒有140千卡，已經接近一碗白飯的200千卡，除此之外，常飲酒亦有致癌風險，包括口腔癌、食道癌、胃癌等。

　　何傢慧提醒，多數慢性病平時難以看出癥狀，病發時已經有很嚴重問題，呼籲市民根據傢庭醫生建議，常進行身體檢查，同時保持健康的生活模式，早預防、早發現、早治療。