图:Pet to Nature内养有三只狗狗,为宠物过世的客户提供一点慰借。图为其中2只狗狗。
1 给予自己时间和空间去悲痛,不要急于忘记宠物或压抑情绪。
2 纪念宠物的存在,可通过制作纪念品、相册、写信、植树或捐赠给动物慈善机构等方式。
3 别急着用新宠物替代离世的宠物,且之后新养的宠物最好不要跟过世宠物同品种或长得像,比较牠们会对新宠物不公平。
4 寻求家人、朋友的支持,分享关于宠物的感受和回忆。
5 在悲伤期间亦要照顾好自己,保持健康饮食、充足睡眠等。
6 为生活创造新的机会,例如参与志愿活动等。
大公报记者整理资料
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