最近一條關於夢露的新聞，牽動瞭不少人心和回憶。她生前位於洛杉磯佈倫特伍德地區的唯一一所獨立擁有的故居不僅被出售，還差點被新業主拆瞭。好在當地喜愛夢露的民眾第一時間發現阻止，並在最近成功將夢露故居申請為歷史文化遺跡。還記得去年9月末，備受期待的傳記電影《金發夢露 Blonde》上線，評論毀譽參半。傳記片不好拍，更不好演，很大一部分原因是珠玉在前，後人很難演出前人風韻。這部戲女主演安娜·德·阿瑪斯出乎意料，不管是眾人面前性感到極致的夢露，還是私下內斂的夢露，她都達到瞭80%以上的相似度。
△安娜·德·阿瑪斯扮演的夢露，對這部電影評論爭議在許多人認為它不是真正的“夢露傳記電影”，而是“小說想象”。
△普遍看法是安娜·德·阿瑪斯的夢露，確實滿足瞭大部分人們想在鏡頭下看到的性幻想中的她，但無形中刻板化瞭夢露金發蠢女人的悲劇形象。這份相似非常困難。上一位出演夢露的是米歇爾·威廉姆斯，被提名84屆奧斯卡，飾演夢露演技神態都在巔峰，隻可惜“形”沒有到位而讓人感到非常遺憾。
△米歇爾的夢露，評價有人覺得她溜肩太嚴重，還應該更胖一點。
△安娜·德·阿瑪斯扮演的夢露，從樣貌到有小肚子的身材都那麼相似。夢露的完美身材+美貌，世間罕見。
△金傢小妹Kylie、Queen S Blake Lively，甚至另一位現象級流行天後麥當娜，也在《物質女孩》中復刻夢露。
今年是夢露逝世61周年，作為20世紀流行文化符號、一種類型美貌的代表，許多人重新研究夢露的美。美國朱利安拍賣行拍賣的夢露生前病歷和X光片，證明她的天使面孔有後天人工制作的痕跡。她的頭發絲由褐色染金，面部整形范圍確認有隆鼻尖與墊下巴。
△朱利安拍賣行還拍賣過夢露很多照片。包括左邊是她剛出道時的罕見老照片，剛簽約二十世紀福斯，名字還叫Norma Jean Baker；右邊她死前三周，由已故攝影師George Barris給她拍攝的33張照片之一。作為性感的化身，夢露的風情還來自於極致的沙漏身材，臀腰比常年維持在黃金數值0.7上下，有曲線但又不會過度。她體重最重時失控到63公斤，但大部分時間都維持在53-57公斤之間。
在現代很多女星體重不過百，從數字上看身高166的夢露“超重”，但她的三圍太優秀瞭，根據1945年，她簽約的藍皮書模特經紀公司公佈的夢露身高體重信息：當時重120磅的夢露有著36-24-34的極致沙漏身材。
也就是0碼身體才能擁有的細腰，胸圍卻和8碼的相當。（你也可以理解成她有xs的腰圍卻有xl的胸圍）很多人好奇夢露的身材怎麼來。1952年，她本人在雜志上發表過一個小文章“How I Stay in Shape”，聊自己怎麼保持體形。
文章裡有很多細節，比如她每天清晨醒來都要舉鐵：“我最大的煩惱嘛，曾經是如何掙錢買夠養活自己的吃的……可是現在，這個煩惱變成瞭不能吃太多。我也從來沒想過要做運動，可是現在每天早上起來，在床邊等我的就是兩個啞鈴。”
夢露床邊常年放著兩個2.2公斤的小啞鈴，她每天洗完臉刷完牙做兩個動作。第一個動作是：“躺在床邊，舉著啞鈴從兩手平攤，聚到垂直於地面。”第二個動作：“也是躺著，兩條胳膊從垂直於地面，變成大概45°斜上舉。”
這兩個動作要慢慢做，不能很快，夢露大概做15個就會累，但她又不愛健身操，“不管是跟著廣播還是教練，都有一種被控制的感覺。”夢露雖然有很多在海灘上遊泳沖浪的照片，但她本人實際上也很不愛戶外運動，現在許多歐美明星去美黑，她堅持保持自己雪白的皮膚。
△她隻是在拍照時在陽光下，本人其實“喜歡在陰暗狹窄的地方運動，因為感覺被包裹著，很安全。”跟著奧利匹克冠軍霍華德·卡林頓（Howard Corrington）學舉重、跟著寶萊塢明星因陀羅·戴妃（Indra Devi）一起練瑜伽的夢露其實有很好的運動神經。1952年她拍《妙藥春情（Monkey Business）》，在片中滑得死板又蹩腳，但熒幕上的“笨蛋美人”，在攝影機沒打開的時候，所有人都沒想到“這姑娘其實滑冰滑得足下生花”。
△肚子上有小肉肉的夢露真正舉重。
在飲食上，夢露對自己更加苛刻。一天隻吃兩餐。早餐：一杯熱牛奶裡打兩個生雞蛋，用叉子把它們攪勻，然後一邊穿衣服一邊喝，最後一口送下一片維他命藥片。夢露給她的早餐評價是：“滋養而且省事兒。”天還沒黑時吃晚餐：到酒店附近的菜市場買牛排、羊排或者肝，回酒店用電爐子自己烤，不管吃什麼，她還要額外吃四根胡蘿卜。夢露形容自己很可愛，“可能是從兔子進化成人的。”
更難聽一些，有人直白表示她“吃得像個牲口”。
如此嚴苛的飲食，加上專業人士指導下的運動，才有豐滿卻不胖、瘦弱又有一定力量、身上瘦臉還不垮的身體。其實和夢露一樣努力健身、控制飲食的人不少。典型的是維密模特們，在維密還很盛行的時候，模特們一個比一個卷。她們每個人都拍過許多健身小視頻，在那些視頻裡，天使寶貝們的運動強度比起夢露有過之而無不及，許多模特還經常在網上曬健康沙拉食譜。
△很多年前，維密模特們秀健身。
但論腰圍，大部分艱苦鍛煉到瞭極限的模特與維密天使，都沒有夢露細。比如超模阿德裡亞娜·利馬，巔峰時期腰圍：24英寸。荷蘭超模杜晨·科洛斯腰圍有25英寸。超模亞歷桑德拉·安佈羅休（Alessandra Ambrosio），大AA巔峰期腰圍也是25英寸。就連超模裡最有名的“妖精”坎蒂絲·斯瓦內普爾，糖糖最巔峰時期腰圍也有23英寸。然而最瘦的時候，夢露的巔峰期腰圍隻有22英寸56cm，比許多人的頭圍還小。再比如關註時尚領域的朋友們可能看到過，去年MetGala，卡戴珊穿壞瞭夢露給肯尼迪生日獻唱時穿的那條鉆石古董裙。
△關於這條裙子有一個傳言是夢露穿著它是為瞭誘惑肯尼迪，但實際上，夢露本來是打算穿一套非常樸素的衣服為總統唱歌，現在這條裙子是她的公公老米勒的建議，不能輸其它明星太多。而當天給總統獻唱的確實不止夢露，幾乎當時所有的大牌明星都到場瞭，比如朱迪·嘉蘭、亨利·方達、埃拉夫人，像瑪麗亞·卡拉斯剛從歐洲飛來，就為瞭能給總統獻唱，隻是後來營銷號完全不提其他巨星。不管你是否能看慣她的審美，但卡戴珊本人對自己身體的雕琢也是極致的。她為瞭穿下夢露的衣服，三周內快速減掉15斤，其實腰圍已經快合格到能塞下裙子裡瞭，奈何過去“重金打造”的臀部無論如何也減不下去。
△卡戴珊的臀腰比已經比夢露還要誇張。
看起來很有肉感，還有小肚子的夢露，居然比體脂率極低的維密天使們腰還細，以至於到今天，還有很多人相信夢露為瞭纖細的腰抽掉瞭兩根肋骨。但實際上，夢露腰細完全是本身基因也得天獨厚。無論是任何資料，都沒有一個醫生跳出來說自己給夢露做過去肋骨手術，這類手術非常危險，因為肋骨離肺太近。她去世後的報告也一樣，提到鎖骨、肋骨、脊椎、盆骨上有裂痕，完全沒有提到缺少肋骨。朱利安拍賣行還拍賣瞭一張夢露去世前9年的X光照片，網友對這張照片的評價是：大美女就是大美女，連X光照片的線條都能如此對稱美好。
△臉、身上的肉肉都可以整，但真“骨像”也這麼美，那隻能是天生如此瞭。這張照片裡夢露沒有少掉一根肋骨，但已經擁有瞭非常完美的身體線條。
當然，夢露能成為一個世紀美的符號，除瞭本身的努力+天賦，還有70多年前的世界，本身就流行豐滿但不瘦弱的健康之美。當時與夢露站在一起的明星，在身體上大多是相似的感受。
△隻是與同時期其它女星相比，夢露的優勢在她的骨架要更嬌小，這是夢露和簡·拉塞爾在電影《紳士愛美人》中的合照，簡·拉塞爾比夢露骨感，但肩膀看起來卻更寬。當時世人也愛金發女郎，與夢露相對的“優雅女神”格蕾絲·凱莉，在做演員時也有瘦而不柴的身體。
△著名導演希區柯克不加掩飾的偏愛金發女郎，他曾充滿男性凝視地說：“金發美女是最理想的謀殺對象，她們就像潔白的雪地，讓血色足跡暴露無遺。”而“女演員裡我隻認準格蕾絲凱利，她是不需要化妝的演員，她冰冷的外表下卻是火一般的熱情。”
△但是在婚後，凱莉沒有很幸福，看似深情的王子據說並不忠誠，很快就出軌瞭，在外面包養瞭情婦。在同一個時期遙遠的東方，我們的電影皇後則是胡蝶。
眉如柳梢、臉如銀盤，這樣身體又珠圓玉潤的胡蝶，在今天大約是沒有機會成為“電影皇後”。
而當時出名的女星中真正偏瘦的是赫本，赫本其實自己也在當年調侃過自己身材並不好，平胸、太瘦導致的肩膀過分骨感，腿粗。但我們都知道她的美，優勢不在身材。
△格蕾絲·凱利和赫本的唯一合照， 1955年，凱莉憑借著《鄉下姑娘》打敗瞭朱迪加蘭、多蘿西丹德裡奇、簡惠曼和奧黛麗赫本，一舉成為瞭當時最年輕的奧斯卡影後。
時尚大師紀梵希說：赫本深知自己身材的優缺點，比如瘦子不適合露胸，長脖子要用項鏈及高領粉飾……她瞭解自己的身材，她對時尚非常有見解，並能聰明地揚長避短。而正如紀梵希所說，穿著打扮不同於當時好萊塢的流行，隻為自己而穿衣服的赫本，反而最終穿出瞭自己的風格，成為經典永流傳的唯一代名詞。
追求美貌沒有極限，頂級的美麗除瞭天生，也是時代造就——她們長在瞭時代的審美點上，與當時的經濟發展、流行元素、意識形態密切相關，並非人力可以企及。比如胡蝶，按照現在的審美，她頭大身小，而在那個物質匱乏的年代，則是珠圓玉潤、雍容華貴的代名詞。所以，擊敗纖細脆弱之美的阮玲玉，成為電影皇後。曾經完美神采的維密們，現在則被認為過度強調“女性化”，引發容貌焦慮，時裝周上最引人註目的秀場，則是大膽啟用瞭大碼模特的品牌——因為給予女性更多的身材自由。
△米蘭時裝周、倫敦時裝周近年來的秀場，模特越來越多元。
即便如夢露一般，穿越瞭半個世紀的苛刻眼光，依然有人質疑她的小肚子不夠平坦，過於肥厚。美貌千人千面，歸根結底，對自己滿意，走出他人的凝視，掙脫現有的審美桎梏，才會讓人活得更快樂！
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