高考臨近，飲食如何準備？ 肉粥、面條、餃子等主食富含碳水化合物，可較快提供能量供大腦利用，使考生在上午能擁有飽滿的精神。一整天復習和考試下來，眼睛容易疲勞，宜吃一些胡蘿卜、動物肝臟、深綠色或紅黃橙色蔬菜等，這些食物富含維生素Ａ，利於維持正常視覺。 大國小事 2023年06月05日 0 點讚 0 評論 72 瀏覽
