图:不打网球也有机会患上网球肘。
合谷穴:手背第1至第2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处。有疏散风邪,开关通窍,清泄肺气,止痛等作用。
曲池穴:肘横纹外侧端。有疏邪热,利关节,祛风湿,调气血的作用。
手三里穴:前臂背面桡侧,位处肘横纹下两寸,当阳溪与曲池穴连线上,曲池下三横指。有通经活络,清热明目,调理肠胃的作用。
微信小程序
微信扫一扫體驗
微信公眾賬號
微信扫一扫加關注
發表評論 取消回复