難得的國慶長假，不少人都會外出旅行、探親、訪友。
但各地氣候不同、飲食習慣迥異，再加上舟車勞頓，難免會有些“小毛病”趁虛而入。
一生病不僅沒瞭好心情，還可能影響行程。
所以無論是已在旅途上，還是正在制定計劃的，在行李中別忘瞭加上6類應急的常用藥，以備不時之需。
第
1
點
—The First—
感冒藥
秋季空氣幹燥，病毒在空氣中更容易傳播和存活，同時幹燥的環境也會使人體黏膜幹燥，減弱對病毒的抵抗力。
再加上旅途中氣溫變化無常，目的地往往人員密集，一不小心就容易感冒。
好在及時正確的用藥，可以大大緩解感冒的不適。
常見的感冒癥狀包括發熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕和喉嚨痛等。
圖源：soogif
如果是成人，可用酚麻美敏片、感冒清熱膠囊、感冒靈顆粒等復方感冒藥。
一種藥即可緩解多種癥狀，不需要重復使用其他藥物。
如果是兒童，則要準備成分更單純的藥物，比如佈洛芬或對乙酰氨基酚。
這些藥物的安全性更高，效果又十分顯著。
第
2
點
—The Second—
暈車藥
圖源網絡
暈車是因為運動引起人體平衡系統失調而導致的一種不適感。當人處於移動狀態時，例如坐車、船或飛機時，內耳感受到的運動信息與眼睛所看到的視覺信息不一致，從而導致平衡系統混亂，讓人頭暈、惡心、嘔吐。
於是一場開心的旅途，瞬間成瞭難熬的地獄。
所以要備好暈車藥，比如茶苯海明。
預防暈動病應在出發前30分鐘服藥，治療暈動病時每4小時服藥一次，一次1~2片。1日用量不得超過12片。
茶苯海明等暈車藥，都有嗜睡、困倦、反應遲鈍等常見副作用，旅途中好好休息，少玩手機。
圖源：soogif
孕婦、哺乳期婦女，以及肝功能或腎功能不良的患者應避免使用。
除瞭口服暈車藥以外，暈車貼也能有效應對暈動癥。
在坐車前1-2小時，將暈車貼貼於耳垂根部的後凹處，左右各一片。如果需要連續使用，應該輪流地貼於雙側耳後，使用第三貼前應該要間隔6個小時後再使用。
成人每次一片，6～15歲兒童每次半片，更換暈車貼的時間間隔為六小時。
需要註意的是，暈車貼不能與暈車藥品同時使用，如果使用暈車貼後出現皮膚潮紅、心跳加快等過敏癥狀，需馬上取下貼片並增加飲水量，一段時間後癥狀自然消失。
使用藥物要註意
第
3
點
—The Third—
腸道藥
在外旅行，很難保證飲食規律，而且各地飲食差異大。
所以很容易出現腸胃不適應的情況。
如果出現瞭腹瀉，兒童可以口服補液鹽，避免頻繁腹瀉引起的電解質失衡或脫水；成人則可以用蒙脫石散、黃連素等緩解癥狀。
如果出現瞭消化不良，可以每天適當補充維生素和益生菌，促進腸道消化。
第
4
點
—The Fourth—
抗過敏藥
旅遊是完全脫離自己熟悉的環境，而到一個新的地方。
這裡的食宿、氣候對身體來說，是完全陌生而敏感的。
為防止突發過敏，可以準備鹽酸氯苯那敏、馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）等抗組胺藥，迅速控制癥狀。
若有過敏性鼻炎，可用生理鹽水清洗鼻腔，有助於減少過敏原的接觸。
若有過敏性蕁麻疹，可使用氫化可的松、曲安奈德等外用藥膏，控制皮膚瘙癢。
第
5
點
—The Fifth—
基礎病用藥
有基礎疾病的老年人或嚴重慢性病患者，外出時要攜帶足量的自用藥物。
如果攜帶整瓶或整盒藥物不方便，可以將所需劑量的藥物分裝到小袋子或藥盒中。這樣不僅可以節省空間，還能確保服用準確的劑量。
將醫生開具的處方保留副本，以備不時之需。
這樣在需要延長行程或出現意外時，可以讓當地醫生或藥房給予正確的藥物。
為瞭應對緊急情況，可以準備一份緊急藥物包：
患有高血壓，可準備硝苯地平；
患有冠心病，可準備速效救心丸和硝酸甘油；
患有哮喘，可準備好止喘藥……
以防疾病突發，造成不可挽回的結果。
第
6
點
—The Sixth—
跌打損傷藥
準備好創可貼、碘酒、紗佈等外傷用藥，可以及時處理旅途上遇到的輕微外傷。
如果遇到跌打損傷，中醫外用藥才是首選。
而市場上最常見的跌打損傷外用藥，非紅花油和雲南白藥莫屬。
紅花油屬於驅風類外用藥，主治溫經散寒、活血止痛，臨床主要用於風濕骨痛、跌打扭傷、外感頭痛、皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬等。
雲南白藥是國傢級保密配方，由名貴藥材制成，有效清熱解毒、止痛消腫、涼肝定驚等功效。
在治療扭傷時，雲南白藥在對抗急癥方面的作用相對更突出。
因為剛扭傷後，軟組織損傷嚴重，損傷處出血、滲出比較多，使用雲南白藥噴霧劑不僅可以消腫止痛，更可以為損傷處的軟組織降溫
如果受傷早期選擇紅花油塗抹患處，需要手法輕柔，可以起到一定的活血消腫作用，若手法不正確，則容易加重扭傷處的軟組織損傷、出血和腫脹，若有條件，可就近尋找中醫館治療。
最後提醒大傢，註意飲食衛生和健康，盡量選擇新鮮、幹凈的食品，避免食用過於油膩或辛辣的食品。
同時，要保持個人衛生，及時換洗，不給疾病可趁之機。
祝願大傢度過一個平安、快樂的假期。
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