指甲月牙小，說明不健康？別擔心，這5個表現才是疾病信號

網上查一查，你會發現很多養生帖和推文裡都提到瞭“指甲上的月牙”是身體的健康信號燈。

沒有它的話證明身體存在問題，月牙越多代表身體越健康。

那麼問題來瞭，指甲上的月牙真的可以反映身體狀況麼？

第

1

點

—The first—

“月牙”是什麼？

指甲上的“月牙”，其實是指甲板上的白色半圓形區域，也被稱為“甲半月”。

這個區域是由角蛋白細胞構成。

在剛開始生長的時候，這些細胞是白色的，但隨著角蛋白的角質化，它們逐漸變成我們所熟知的指甲。

因此，“月牙”簡單來說，就是新生的未成熟指甲。

角蛋白生產的速度是中間最快向兩邊逐漸減慢，而它們變成半透明的時間則是相同的，便形成瞭弧形狀的白色邊界。

第

2

點

—The Second—

為什麼有的人指甲上沒有月牙？

其實，每個人手指上都有月牙。

有些人沒有，也可能因為：

1.月牙的 起始位置太靠後藏在瞭皮膚下面；

2.覆蓋指甲根部的皮膚較寬厚擋住瞭月牙；

3.有些人的月牙天生長得慢。

這些基本上都是天生的差異，或與後天使用手指的頻次等生活習慣有關。

所以，月牙的大小、數量多少與健康與否沒有太直接的關系！

如果月牙慢慢消失或變小，大概能夠表明角蛋白生長的速度減慢瞭。

從這個角度來說我們確實需要從生活方式比如睡眠、情緒、壓力以及飲食營養等角度多一些反思和關註。

第

3

點

—The Third—

指甲3種表現不一定是病

除瞭指甲的月牙以外，其他不少指甲的現象也常被引由為疾病的信號，但這些認知很多都不科學。

誤區1： 指甲出現豎紋說明身體虛弱

真相：指甲出現細小透明的豎紋是隨年齡增長出現的正常現象，就像人老瞭長皺紋一樣。

圖源：soogif

誤區2： 指甲有小白點說明有蛔蟲

真相：大多數指田上出現的小白點是由於一些小外傷導致的，比如被門擠過等但白點常會在受傷後很久才會出現，可能你早都忘記瞭。

如白點會慢慢增大，則要小心有可能是真菌感染。

誤區3：指甲旁長倒刺是缺維生素

真相：指甲旁總長下倒刺大多是因為手部過於幹燥、缺水導致。並不一定就是營養缺乏！更難判斷哪一種營養素缺乏。

第

4

點

—The Fourth—

這5種異常要註意

一、月牙大小短時間內變化

月牙突然變大、變多，警惕甲亢；

月牙突然變小、消失，警惕甲減或比較嚴重的營養問題或消化問題。

二、指甲有凹下去的橫線

指甲表面出現凹下去橫溝一樣的橫線，並隨著指甲生長從下端逐漸上移。

出現橫線可能有如下可能：

1.營養不良，缺鋅、鐵等微量元素；

2.天疤瘡、魚鱗病、猩紅熱等可影響到指甲的疾病；

3.外傷後形成。

三、指甲有小凹洞或凹痕

圖源：soogif

指甲出現很多小凹洞，像頂針表面一樣，醫學上稱頂針樣改變。

這種改變多是因為牛皮癬或斑禿癥狀表現在指甲上。

四、反甲/匙狀甲指甲

中央有凹陷而四周翹起就像指甲長反瞭，類似湯匙的形狀。

這種改變可能是因為：

1.缺鐵性貧血；

2.濕疹、斑禿、梅毒等皮膚病也可能出現；

3.甲狀腺疾病。

五、黑色豎紋指田表面出現一條黑色的豎紋

這要格外警惕甲母痣，有較高癌變風險。

大部分人指甲上的小癥狀都沒啥事兒，但是如果變化很劇烈或者你拿不準是哪種原因，趕緊問問專業的大夫該咋辦吧，別忽視瞭身體發出的真正求救信號哦。