有的时候,为了能顺利把药吞进肚里,我们往往采用“猛仰头”的方式。注意!这个动作很危险,你需要更新一下吃药“姿势”。

大家在影视作品或日常生活中经常可以看到这样的吃药方式:一手捧着药使劲往嘴里一捂,随即喝一大口水猛地仰头吞下,颇有些“英勇”的气势。

其实这种吃药方法是比较危险的,一方面猛仰头会使水迅速流下,但药却留在口腔或食管中,无法顺利下咽,还可能刺激食管;最重要的是,突然的仰头吞咽动作,会厌无法及时覆盖气管入口,容易使药物进入气管,造成呛咳和误吸。一旦异物误入气管,可引起堵塞导致窒息,对于老年人或存在吞咽障碍的患者,反复呛咳,还容易引起肺部感染。

接下来,带你打开吃药的正确姿势。

对于大部分药物,采用上半身保持直立的姿势(站立或者端坐),使食管大致与地面垂直,这样有助于药物快速、顺利通过食管抵达胃部,不易造成呛咳。

不同剂型的药物可以稍微改变服药时头部的姿势。

药片 密度比水大,易沉于水底,故服药时轻仰头,药片就可以顺利达到舌根,再缓慢下咽就容易得多了。

胶囊 其密度小于水,易上浮,此时稍稍低头微含下巴,舌根的位置较高,可以使胶囊靠近舌根,同样利于吞咽。

胶囊普遍比药片大,如果依然觉得不好吞咽,可以尝试将胶囊的长边平行放置舌头上,再缓慢低头吞下,对于长条状的大药片也可以采取这种方式服用。

特殊剂型 如舌下含服的药物、口腔贴片,可以不用直立的姿势服用。

文/蔡晓容(北京中医医院)

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