健康

立秋後多吃這些蔬果

立秋后,气候常伴“干”“燥”“热”等特征。秋季燥邪当令,肺容易感受秋燥之邪,许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此,秋令饮食养生应忌过燥的食物。

抓住孩子語言發育的黃金期,傢長試試這樣做

0~3岁是大脑发育最快的时期,也是孩子语言发育的黄金期和关键期。良好的家庭养育环境是孩子语言发展的前提条件。想要给孩子奠定良好的语言发育基础,父母必须抓住以下这些方面。