健康

季節交替 醫生教您預防鼻炎

过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎,主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞;频繁喷嚏或过力擤鼻后还可能伴有鼻出血。一部分患者还会伴有眼部症状,包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。季节交替,鼻炎再度来袭,天津市儿童医院耳鼻喉科医生教您如何预防。

科學控體重 吃動要平衡

随着生活方式的改变,肥胖发病率呈井喷态势增长。我国成年人肥胖的患病率为16.4%,作为肥胖后备军的超重人群的患病率高达34.3%。随着肥胖发病率的增长,肥胖的危害也日益凸显出来,因此世界卫生组织正式把肥胖列为十大慢性疾病之一,要进行长期的健康管理。天津市人民医院健康管理中心主任李春君提示,肥胖病因复杂,需要综合管理,减肥神药不存在,减肥秘诀也没有。减肥主要依赖于科学的饮食、合理的运动以及良好的生活习惯。

胡亂“貼秋膘” 當心“第四高”

“秋风到,贴秋膘。”暑去秋来,不少地方流行“贴秋膘”的习俗,要多吃点肉,把夏天掉的“膘”补回来。但专家提醒,盲目进补、大吃大喝可能会引发高尿酸血症。

健身房運動如何避免損傷

全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨,健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大学第三医院运动医学科副主任医师邵振兴。

白露:露從今夜白 肺宜自此養

“清风一朝胜,白露忽已凝。”当草叶上凝起的露珠泫然欲滴,当沁人的凉风拂过脸颊,天空愈发明净深远,秋意日渐浓稠,一个充满诗意的节气——白露翩然而至。今年9月7日为白露日。时值九月,夏日残留的暑气慢慢散去,秋风裹挟着凉意从北到南,山峦间层林渐染,田野里瓜果飘香,在一片疏朗澄澈里,清清爽爽的秋天来了。

一個暑假近視加深100度 生活中如何早期發現異常

经过两个月的暑假生活,9岁男孩磊磊(化名)视力告急了。新学期开学,戴眼镜的他坐在教室倒数第二排,黑板上的字他越看越费劲。磊磊的妈妈肖女士带着孩子在医院检查发现,磊磊的近视度数加深了近100度。长沙中小学生开学前一周,湖南省儿童医院眼科迎来就诊高峰。医院的走廊上,挤满了带孩子来就诊的家长。“最近这段时间,加班已成常态。”湖南省儿童医院眼科副主任、主任医师罗瑜琳看完上午的号已近下午2时。像磊磊这样发现视力直线下降的孩子不在少数。根据数据统计,今年暑假期间,该院眼科门诊接诊超3万人次,其中75%左右的患儿为视力