《蘇東坡新傳》：到瞭一定年紀，你終將不怒不嗔不浮躁

浮於表面都是風光，沉下心來自有答案。

學者朱剛曾說： “每一個中國人，若認真審視自己的精神世界，必會發現有不少東西是直接或間接來自蘇軾的。稱他為中國人的‘靈魂的工程師’絕不過分。” 一千個中國人，心中就有一千個不一樣的蘇東坡。 在作傢林語堂的筆下，蘇東坡是橫空出世的天才，是無可救藥的樂天派； 在學者王水照的眼裡，蘇東坡是率真狂妄的奇人，是豪放不羈的作詞傢。 但李一冰心中的蘇東坡卻截然不同。 他耗費大量心血，撰寫瞭這本《蘇東坡新傳》。 歷經八年成形，幾經周折出版。 餘秋雨評價道：“是文字典雅的學術著作，大抵讓蘇軾以其詩文來自道生平，作者的歸結甚有見地。” 在李一冰的筆下，蘇東坡就像我們身邊的一個普通朋友。 他有著年少氣盛的血性，也有著虎口逃生的狼狽，更有從急躁慌張走向從容曠達的智慧。 讀懂瞭這本書，你終將悟透蘇東坡的處世之道，變得不怒不嗔不浮躁。 01

不怒

古語有言：“急則有失，怒則無智。” 當一個人經常處於憤怒的狀態之中，便容易失去理智，影響對事物的處理和判斷。 能將一腔怒火壓下來，控制好自己的情緒，才能掌控自己的人生。 《蘇東坡新傳》中，有這樣一則往事。 元祐元年，蘇軾被朝廷免試為中書舍人。 當時，和蘇軾一同共事的，還有司馬光的門人劉安世。 劉安世是一個熟諳典章的官僚。 和蘇軾合作處理事務時，他總是喜歡搬出各種制度來約束對方。 年輕氣盛的蘇軾每次聽到劉安世在一旁，如老朽般喋喋不休，都會不勝其煩。 一次，劉安世又拿出典故，絮絮叨叨地教育蘇軾。 蘇軾壓抑不住心中的怒火，痛罵道：“哪裡冒出一個劉安世，知道這麼多典故！” 劉安世也不甘示弱，和他吵瞭起來。 事後蘇軾反思，勃然大怒不僅不能解決問題，反而會使矛盾僵化。 將心火咽下，用一顆平和的心去面對相處中的摩擦，才能化解困境。 從那以後，面對劉安世的說教，蘇軾不再輕易發火，而是坦然接受。 二人之間不僅矛盾盡消，更化敵為友，日常工作也順暢許多。 莎士比亞說：“誰能夠在盛怒之下保持穩定，在激憤之間保持清醒，誰才是真正的英雄。” 生活中，不如意之事十之八九。 如果總是因為小事喪失理智，大動幹戈，隻會讓矛盾愈演愈烈，讓局面加倍僵化。 做一個心靜如水的人，喜怒不形於色，悲歡不言於表。 修得好脾氣，才能自在安然過一生。 02

不嗔

佛教將“貪、嗔、癡、愛、惡”列為人生五毒。 其中第二位的 “嗔”，就是指怨恨他人的心理。 人生不過百年，總是因為一些仇恨耿耿於懷，受傷的隻會是自己。 學會寬容別人，提升的不僅是人生智慧，更是做人的格局。 《蘇東坡新傳》裡，講瞭這樣一個故事。 元祐初年，高太後起用蘇軾為翰林學士，蘇軾因此東山再起。 碰巧，有一個曾經在“烏臺詩案”中，對他進行過殘酷折磨的獄官也在朝。 這個獄官每次見到蘇軾都十分畏懼，生怕他會因為怨恨對自己打擊報復。 有一次，獄官找到蘇軾，低著頭支支吾吾，閃爍其詞。 蘇軾見他頗有愧疚之意，便給他講瞭一個故事： 有條蛇咬死瞭人，被閻王追捕，按律當死。 蛇申訴說：“我雖然有罪，但我有‘黃’，能治病，可以贖罪。” 閻王赦免瞭蛇。 不久，小鬼牽一頭牛至，說它頂死瞭人，當死。 牛辯解說：“我有‘黃’，能活數人。” 閻王又赦免瞭牛。 後來，獄吏引一人至，說他殺瞭人，當償命。 此人學起瞭蛇和牛，申訴說自己也有“黃”，要求活命。 閻王聽後大怒說：“蛇黃、牛黃入藥，天下共知，你是人，何‘黃’之有？” 此人不好意思地回答說：“我無別‘黃’，但有些慚‘惶’而已。” 一番話說出口，獄官臉紅地笑瞭起來。 蘇軾用這個故事，巧妙化解尷尬，一句“慚惶”，就已經放下瞭過去。 自此，獄官終於不再害怕蘇軾的報復，兩人相處也自在瞭許多。 縱觀蘇軾這一生，三起三落，備受政敵所害。 但從始至終，他都未曾對誰心生半點憎恨，總是雍容大度，一笑泯恩仇。 好友章惇拜相後，一度欲置蘇軾於死地。但蘇軾卻回信說：“交情固無增損也。”  王安石位居高位，將蘇軾逐出朝堂。但蘇軾見瞭他，依舊熱情懇切，與之泛舟遊湖。 就像蘇軾自己所言：“吾上可陪玉皇大帝，下可以陪卑田院乞兒，眼前見天下無一個不好人。” 一個人活到瞭一定境界，是懂得不再去責備任何人。 因為所有的憤恨都是為難自己，背負著沉重的仇恨，首先拖累的就是自己的心。 學會將往事清零，讓愛恨隨意。 原諒別人，說到底也是放過自己。 03

不浮躁

《菜根譚》中有句名言：性躁心粗者，一事無成；心和氣平者，百福自集。 做人做事，如若總是漂浮不定、乖張自滿，便會處處受挫。 沉得住氣、耐得住煩，才能成得瞭大器。 《蘇東坡新傳》中，講述過陳希亮的故事。 陳希亮與蘇傢數代世交，論輩分是蘇軾的前輩。 嘉祐八年，蘇軾中進士，恰好在陳希亮手下任鳳翔簽書判官。 當時的蘇軾，年少輕狂、自負才華，不甘在小小知府手下做事。 每當和陳希亮意見不同時，他總是不顧規矩，和對方據理力爭，一點不肯屈就退讓。 為人耿直的陳希亮，雖聽聞蘇軾大名，卻不慣著對方的毛病。 有一次，一位吏役尊稱蘇軾為“蘇賢良”。 陳希亮勃然大怒道：“府判官就是府判官，有什麼賢良不賢良的。” 他將那吏役打瞭板子，此舉使蘇軾十分難堪。 而後，蘇軾寫的公事，他也毫不客氣地塗抹刪改，這讓才高八鬥的蘇軾，更加難以忍受。 就這樣，蘇軾一直認為陳希亮有意刁難自己，對他印象很不好。 後來蘇軾辭去瞭在鳳翔的官職，休整一年後又被調去朝廷當官。 本來仁宗皇帝這個時候很看好蘇軾，覺得他才高八鬥，應該予以重任。 但是宰相韓琦卻認為蘇軾行事急躁，不堪委以重任，於是勸說皇帝對他進行冷處理。 仕途的艱難，讓蘇軾終於明白：當初陳希亮在鳳翔時對自己的鞭撻是對的。 自己“年少暴得大名”，陳希亮深恐自己張揚行事自毀前程，才進行瞭那一番挫折教育。 後來，在官場幾經沉浮的蘇軾，說瞭這樣一番話： “陳公是我的長輩，我在鳳翔兩年間，‘方是時年少氣盛，愚不更事，屢與公爭議，形於言色，已而悔之。’” 此後數年，蘇軾一改浮躁的本性，變得更加成熟、曠達、超然。 哪怕經歷再多的風雨摧殘，行事也是波瀾不驚，低調從容。 作傢劉同說：“浮於表面都是風光，沉下心來自有答案。” 做人過於張揚，難免惹禍上身。 懂得放低姿態，不顯山不露水，用一顆平和的心去面對歲月的紛擾。 如此，處世才能更加睿智通透，人生之路才能走得穩健而有力。 04

在《蘇東坡新傳》一書的評論中，有人說過這樣一句話： 泱泱千載，才子萬千。但隻有蘇東坡，能夠永遠和我們生活在一起。 東坡已死，但他卻鮮活地留在每個人的心中。 他用一生的時間，讓憂患的生活在凡塵開出瞭花。 更用最通透的智慧，為一代代國人提供瞭最溫柔的撫慰，與最深刻的啟發。 如果有一天，你對當下的生活感覺到憤怒、迷茫和無所適從。 就翻開這本《蘇東坡新傳》，走進老朋友蘇軾的世界吧。 你會發現，東坡總能用自己的方式，幫助你沖刷掉那些迷茫與悲傷。 人生何緣不快樂，隻因未讀蘇東坡。