要想防曬還美白，就吃“天然BB霜”，每天吃一點，裸妝也很美

要想防曬還美白，就吃“天然BB霜”，每天吃一點，裸妝也很美。俗話講一白遮百醜美白一直是許多女性一直所追求的目標。他們經常會說沒有白隻有更白。他們可能會選擇妝品來使他們的皮膚變得白皙，然而這種方法隻是治標不治本的，隻有從內部解決問題才能夠達到真正的美白效果。今天我要給大傢推薦的就是這款食材。這款是才可以達到美白的效果，每天堅持吃一點又防曬又美白。她就是紅豆。接下來我為大傢具體描述一下紅豆的做法以及它的功效。

紅豆酥

By傢美(來自騰訊.)

配料：

紅豆500克、白砂糖100克、豬油100克、低筋面粉170克、雞蛋1個、黃油50克、細砂糖50克、泡打粉3克、芝麻適量

烹飪步驟：

1.準備好紅豆，浸泡12小時左右，然後放入高壓鍋中煮熟。

2.取適量紅豆放入料理杯中，紅豆直接放蜂蜜或者白糖也可以吃哦，味道是不錯的。程序稍微打一下就好啦~

3.打好的紅豆沙放入不粘鍋中，加入豬油和白糖炒幹

4.黃油軟化後加入細砂糖打發，分三次加入打散的雞蛋，攪打均勻。篩入低筋面粉和泡打粉。

5.切拌成面團，放在保鮮膜上。

6.將面團搟開，上面的一層刷上一層蛋液。

7.將紅豆沙搓成條，放到面皮上裹起來。

8.稍微揉一下，讓豆沙和面皮貼合更緊密。外面刷上一層蛋液，撒上一層黑芝麻。

9.切成小段，放入烤盤中。烤箱預熱至170度，中層上下火，20分鐘左右熟透即可。

烹飪小貼士：

1.紅豆樹，又名：鄂西紅豆樹、江陰紅豆樹。喬木，高9～15米。樹皮灰色，光滑。單數羽狀復葉，互生；長12～20厘米；小葉5～7枚，近革質，長橢圓形或長橢圓狀卵形，長5～12厘米，寬2.5～5厘米，先端漸尖，基部楔形或鈍，無毛，下面灰白色，邊全緣。