“脾虛則百病生”？若身體出現這5種情況，千萬別忽視

1、胃口不好

脾胃的作用是消化和吸收，當我們攝入各種食物時，脾胃會將這些物質中的營養成分吸取出來，為我們的人體提供養分、促進新陳代謝。而脾虛的人可能表現為胃口不好，即使較長的時間內不吃飯，也不會覺得餓。

2、大便狀態改變

脾胃虛時，消化功能可能會出現異常，此時大便會比較濕，會出現軟爛、黏糊的跡象。

3、肥胖

一般來講，身體肥胖的人，脾胃虛弱的概率比較大，這是因為脾虛人群的脾胃功能退化，導致新陳代謝減慢，此時攝入的食物和營養比較難被消化，容易堆積在體內，導致肥胖。

4、肚子變大

中醫認為脾胃居中焦，為人體內升降之樞紐，脾胃虧虛會導致飲食及水液運化障礙而停滯於腹部，就會出現腹部飽滿脹大。

5、早起不適

早晨起床時如果覺得頭暈腦脹、胸悶、呼吸不暢時，多半是因為脾胃虛弱，這是因為脾胃功能與肺部是相互影響的，脾虛到一定程度的時候，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。