據報道，美國多才多藝的女演員、制片人和編劇謝莉·杜瓦爾（Shelley Duvall）因糖尿病引發的並發癥，在75歲時安詳離世。這一消息得到瞭她伴侶的確認。
杜瓦爾的伴侶吉爾羅伊透露，由於糖尿病並發癥的影響，杜瓦爾近幾個月一直臥床休養，在臨終關懷醫院接受治療。他通過電話告知媒體，杜瓦爾是在睡夢中平靜離世的。
杜瓦爾的演藝生涯中，最為人所知的角色是她在1980年與傑克·尼科爾森共同出演的經典恐怖片《閃靈》，以及同年與羅賓·威廉姆斯合作的喜劇片《大力水手》。
此外，她還出演瞭多部其他作品，包括《麥凱佈與米勒夫人》、《像我們這樣的盜賊》、《納什維爾》、《水牛比爾和印第安人》以及《安妮霍爾》等。
一、糖尿病本身不致命，致命的是嚴重的並發癥！
並發癥一：心血管疾病
胰島素抵抗與高血糖狀態均易引發動脈粥樣硬化，成為誘發糖尿病大血管並發癥的關鍵因素。研究顯示，患有糖尿病的人群，其出現心力衰竭或心功能下降的風險會顯著提升。長期的高血糖狀態還會對心臟功能造成多方面的損害，具體表現為多種心律失常以及心源性猝死等問題。
在疾病初期，患者可能並無明顯癥狀，但隨著病情的逐步發展，患者可能會在勞動後出現胸痛、胸悶、心悸、呼吸急促以及心律不齊等不適。值得註意的是，部分患者的心臟自主神經可能因高血糖而受損，這類患者在心梗發生時甚至不會感到明顯的疼痛。
並發癥二：腦血管疾病
高血糖會顯著提升卒中發生的危險性。根據一項涵蓋102項前瞻性研究的薈萃分析結果，相較於非糖尿病患者，糖尿病患者遭遇缺血性卒中的幾率要高出2.3倍，而出血性卒中的風險也增加瞭1.6倍。這種密切的關聯性不僅影響腦血管疾病的發病率，還深刻影響著疾病的後續發展及患者的身體功能狀況。
因此，當糖尿病患者遇到頭暈、視力模糊或眼前發黑、說話含糊不清、單側肢體麻木或無力等癥狀時，應高度懷疑是否並發瞭腦血管疾病，並需立刻尋求醫療救助。
並發癥三：糖尿病腎病
糖尿病腎病作為糖尿病的一種常見微血管並發癥，影響瞭大約25%的糖尿病患者。目前，它已被視為導致慢性腎臟疾病和終末期腎病的主要因素。
並發癥四：糖尿病足
糖尿病足是糖尿病的一種嚴重且治療成本高昂的慢性並發癥，其嚴重程度甚至可能導致患者截肢或死亡。在我國，50歲以上的糖尿病患者中，一年內新發足潰瘍的比例高達8.1%。而那些已經治愈後的糖尿病足患者，在一年內再次發生足潰瘍的概率更是達到瞭31.6%。
在疾病初期，很多患者並無明顯的癥狀，但部分患者會註意到尿中泡沫增多。隨著病情的發展，患者可能會逐漸出現腎功能損害、高血壓和水腫等癥狀。當病情進一步惡化，進入晚期階段時，患者可能會面臨嚴重的腎功能衰竭和尿毒癥，這時就需要進行透析治療。
二、超一半人不知道自己得瞭糖尿病！
全球范圍內，糖尿病的患病率相當高，平均每10個人中就有1人深受其困擾，而每過5秒，就有1人因糖尿病離世。
回顧過去的十年，即從2011年至2021年，中國的糖尿病形勢也日趨嚴峻。患者人數從原本的9000萬激增至1.4億，增幅高達55.56%。更為嚴峻的是，其中約7283萬名患者並未得到確診，這意味著他們對自己患病的事實一無所知。換算成比例，未確診患者占到瞭總患者數的51.7%，也就是說，超過半數的糖尿病患者尚未意識到自己已經患病。
糖尿病的初期癥狀並不顯著，對年輕人而言，認識到糖尿病前期癥狀的隱蔽性尤為重要。
糖尿病前期是一個不易察覺的階段，此時，血糖雖已超標，但尚未觸及糖尿病的確診門檻（空腹血糖在6.1至7.0 mmol/L之間，餐後兩小時血糖在7.8至11.1 mmol/L之間）。
在這一階段，若能采取合理措施，血糖水平有望恢復正常；但若忽視不管，則可能演變為全面的糖尿病。
處於糖尿病前期的人們，可能會感受到一些細微的身體變化，但這些變化往往被輕易忽視。例如，視力略微模糊、經常感到疲勞、口渴頻繁以及小便次數增多等。這些跡象常被誤認為是工作壓力或不良生活習慣所致。然而，這實際上是糖尿病前期向我們發出的警示。
在此期間，通過調整飲食和增加運動，可以降低30%至40%的糖尿病發病風險。但遺憾的是，快節奏的生活往往使許多年輕人忽略瞭這些微妙的身體信號，從而錯失瞭早期幹預的良機。
因此，對年輕人來說，瞭解並識別糖尿病前期的這些早期跡象至關重要。一旦出現上述癥狀，應立即進行血糖檢測，以便及時瞭解自己的健康狀況。通過早期發現和適當的生活方式調整，我們完全有可能阻止糖尿病前期進一步發展為糖尿病。
三、日常做好這些，預防糖尿病
健康飲食：為瞭維護身體健康，我們應當確保飲食的均衡性，嚴格管理熱量和糖的攝入量。建議增加蔬菜、水果和全谷類食品的食用，同時盡量減少高糖和高脂肪食物的攝入。
規律鍛煉：養成定期進行適量體育鍛煉的習慣至關重要，比如散步、慢跑或遊泳等，這些活動能有效幫助控制血糖和保持健康的體重。
定期體檢：為瞭及早發現並治療糖尿病，我們應定期進行血糖檢查。特別是對於那些有糖尿病傢族史的人來說，定期體檢更是必不可少。
心理調適：維持一個積極的心態對身體健康至關重要。我們需要學會減少壓力和焦慮，避免長期的精神負擔和緊張情緒。
戒煙限酒：戒煙能夠有助於血糖的控制，並能降低並發癥的風險。同時，我們也應避免過量飲酒，以維護身體健康。
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