遨遊島波海道，疾馳瀨戶內海

1985年起，每年的6月3日被定為世界自行車日，對於喜歡自行車旅遊的人們來說，到日本來騎自行車絕對是個不錯的選擇。日本有許多知名的騎行勝地，其中最著名的莫過於瀨戶內海地區瞭，今天就帶大傢一起來探索兩條瀨戶內地區的騎行路線吧！

自行車人

朝聖之旅

瀨戶內島波海道

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瀨戶內島波海道，又被稱作西瀨戶高速公路，是連接廣島縣尾道市和四國地區愛媛縣今治市的一條橋梁路線，全長約60公裡（自行車道長約70公裡）。這條路線上有六個大島，途經向島、因島、生口島、大三島、伯方島和大島等島嶼，它們通過不同形狀的橋梁相連，因此也有“橋梁博物館”之稱。

同時瀨戶內島波海道是日本唯一可以步行或騎自行車穿越海峽的道路。它被美國有線電視新聞網（CNN）評選為“世界七大自行車路線”之一，吸引瞭來自全球各地的騎行者愛好者。

2019年11月，島波海道自行車道被日本政府指定為“國傢自行車道”，成為日本引以為傲的代表路線。

島波海道的遊玩路線選擇性很多，可以根據自己的體力情況和時間安排進行選擇。初級玩傢不如試試從尾道出發，騎到因島或生口島。尤其到瞭生口島路段，沿途值得打卡的景點眾多，如瀨戶田SUNSET BEACH、未來心之丘等。

騎累瞭可以前往島上著名的檸檬蛋糕店“島心”，嘗嘗那裡綿密香甜的檸檬蛋糕。或喜愛獵奇的朋友可以挑戰下當地的鍋物料理“檸檬鍋”！

自行車人

朝聖之旅

今治道後濱風海道

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島波海道不僅深受日本騎手喜愛，也吸引瞭眾多海外騎手前來造訪。而濱風海道是連接島波海道通過的今治市和擁有日本名湯道後溫泉松山市的路線。沿著海岸線延伸的道路上下坡很少，因此即便是新手也可安心騎行。

路線途中會進入位於愛媛縣中心的歷史文化都市松山市。擁有21項重要文化財的「松山城」及世界聞名建築傢安藤忠雄設計的「坂上之雲博物館」等都不容錯過。當天可以選擇入住道後溫泉，再逛一逛復古的商店街。

松山城

地址：愛媛縣松山市丸之內１

交通：從JR松山站乘坐市內電車約10分鐘到“大街道”，步行約5分鐘到纜車口，乘坐纜車約3分鐘到“長者之平”再步行10分鐘即可抵達松山城本丸廣場

網址：www.matsuyamajo.jp/

始建於400年前，天守閣，城門等共21棟建築物被指定為國傢重要文化財產。松山城構造極其復雜，被稱為“日本最後的完整城郭建築”。登上天守閣，除瞭松山市內的景色，瀨戶內海，直到四國山脈都可以一覽無餘。而且，城內還展示有真正被使用過的鎧甲，可以穿在身上體驗。松山城本丸位於海拔132米的勝山山頂，有數條登山道可以體驗在綠樹環繞中登頂，推薦在日落時登山，享受夜幕緩緩降臨的靜謐美景。

坂上之雲博物館

地址：愛媛縣松山市一番町三丁目20番地

交通：從JR松山站乘坐市內電車到“大街道”下車後步行約2分鐘

網址：www.sakanouenokumomuseum.jp/

著名日本作傢司馬遼太郎筆下的小說《坂上之雲》，通過描繪松山出身的秋山好古、秋山真之兄弟和正岡子規三人的人生軌跡，影射出瞭明治時期，作為近代國傢逐漸發展起來的日本社會。小說曾於1968年至1972年連載於《產經新聞》報紙上，電視劇版於2009年至2011年播放。坂上之雲博物館，以《坂上之雲》作為博物館構想的核心，將松山整座城市打造成一個沒有屋頂的博物館。

道後溫泉本館

地址：愛媛縣松山市道後湯之町5番6號

交通：從JR松山站乘坐路面電車約25分鐘到“道後溫泉站”下車步行約5分鐘

網址：dogo.jp/onsen/honkan

有著3000多年的歷史，被喻為日本最古老的溫泉，而這座建築則是道後溫泉的標志。入選米其林綠色指南三星景點，也是日本國內第一座被評為國傢重要文化財產的公共澡堂。第一眼看上去是純正日本風格的建築，但其中融入瞭很多西方的建築手法。現在依舊以溫泉的形式正常營業，遊客可以前往感受古老的入浴文化。

Q

島波海道租車方便嗎？能中途還車嗎？

A

島波海道騎行道上一共設有十幾個租車點，自行車種類也很豐富。推薦初次體驗的朋友可以嘗試帶動力的自行車，上橋路段會更省力。此外，任意租車點也都可以方便還車，無需再折回原地。各個島之間也有渡輪往來，有些渡輪可以騎車乘坐。

Q

其他註意事項有哪些？

A

自行車是輕型車輛。請一定要遵守日本國內的道路交通法，保持在車道左側單列行駛。保證與前方自行車之間的安全距離（至少兩三輛自行車的間隔）。為瞭安全起見，騎自行車時推薦使用頭盔，租車點會提供。愛媛縣內有志願團隊組成的「自行車營救隊」，如果途中發生爆胎、受傷等意外，可請求支援和幫助。同時，也推薦遊客提前購買好海外旅遊保險。

部分圖片來自以下網站：

https://rurubu.jp/

https://shimanami-cycle.or.jp/

https://dive-hiroshima.com/

https://cycling-shimanami.jp/

https://shikoku-tourism.com/

https://www.iyokannet.jp

https://cycling-ehime.com/

https://dogo.jp/

https://matsuyama-sightseeing.com/media/gallery/

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